Еще двадцать лет назад определение преждевременное семяизвержение имело совершенно четкие параметры: все, что длилось меньше двух минут, автоматически делало вас мужчиной, имеющим сексуальные проблемы. Чуть позже отношение к преждевременное семяизвержение несколько изменилось - о его наличии можно говорить только тогда, когда мужчина в 50% случаев не может контролировать процесс семяизвержения, чтобы длительность пребывания его полового члена во влагалище была достаточной для удовлетворения партнерши.
Несколько основных советов, изложенных в книге Ву Сяня для начинающих:
Новичку надо приступить к обучению с не слишком привлекательной женщиной, чьи нефритовые врата (вход во влагалище) не слишком тесны. Если она не слишком красива, то он не потеряет головы, а широкие нефритовые врата не дадут ему перевозбудиться.
Новичку необходимо для начала овладеть приемом в три неглубоких и один глубокий "ход поршня" и довести число фрикций за один подход до 81. Если его возбуждение начинает нарастать, то необходимо тут же прекратить движения и вынуть нефритовое копье ( пенис ), чтобы в нефритовых вратах осталось не более 2-3 его сантиметров. После того, как возбуждение вернется в норму, ему нужно возобновить фрикции, снова чередуя три неглубоких с одной глубокой.
Затем можно овладеть методом чередования пяти неглубоких и одной глубокой.
Наконец, следует перейти к чередованию девяти неглубоких и одной глубокой фрикции.
При овладении приемами контроля за преждевременным семяизвержением необходимы терпеливость и настойчивость.
Сегодня вам уже не требуется поглядывать на часы или подсчитывать количество сделанных фрикций ( движений члена ); вычислять, сколько же раз нужно удовлетворить партнершу, чтобы это составило не менее 50% всех ваших с ней половых контактов. Дело в том, что теперь не существует установленных временных границ для "нормального" полового акта. Если ваша партнерша достаточно возбудилась во время предварительной любовной игры, то ей, возможно, для того чтобы "улететь", понадобятся две-три фрикции.
Если же нет, то ей потребуется для этого гораздо большее время. Вся проблема сводится к тому, может ли мужчина сознательно контролировать семяизвержение до того момента, когда он этого захочет.
Контроль семяизвержения у древних
Даоистская техника.
В древнем Китае учение "тао" мастеров любви ("тао" или "дао" - путь) утверждало, что любой мужчина, который не в состоянии добиться удовлетворения партнерши, может научиться этому искусству. Более двух тысяч лет назад таоистские врачи уже писали книги, в которых откровенно рассуждали о любви и сексе. Половые сношения в этих трудах рассматривались как необходимое условие физического и духовного здоровья человека. Особый упор делался на технику любви, доведенную до степени искусства. При этом самой важной частью считался контроль над семяизвержением, чем и объясняется существование в те времена большого количества пособий для "юношей, начинающих житье", касающихся этой стороны вопроса.
Согласно учению "Тао" мужчина принадлежит началу "янь", чьей особенностью является легкое и быстрое возбуждение, которое так же и проходит. Женщина же принадлежит началу "инь" - она медленно возбуждается и медленно насыщается. Иными словами, мужчине и женщине требуются разные сроки как для возбуждения, так и для достижения оргазма. И задача заключается в том, чтобы приблизительно уравнять их, а в идеале - добиться синхронизации этих сроков.
"Тао" о признаках сексуального удовлетворения Древние китайцы считали, что существует пять "сигналов", указывающих, что женщина удовлетворена, при этом они скорее всего, руководствовались консультацией Его императорского Величества Хуан Ди и его главной советницы Сю Ню.
Все это говорит о том, что мужчина теперь должен проникнуть глубже, что принесет ей полное удовлетворение.
Оргазм без семяизвержения
Уже более трех тысяч лет назад китайцы знали, что мужчина может испытывать многократные оргазмы, задерживая эякуляцию или даже вовсе не допуская её. Это возможно потому, что оргазм и эякуляция - два различных физиологических процесса, хотя на Западе они длительное время отождествлялись. Пусть не столь точно, как это делают современные ученые, но столь же детально древние китайцы описывали свои сексуальные открытия .
И только в 1940-х годах пионерские работы на эту тему опубликовал Альфред Кинси. С тех пор прошло полвека, его открытия подтверждены в лабораториях, - и все же большинство мужчин ничего не знают о своей способности к множественным оргазмам. Без этого знания и без простой технической подготовки мужчина неспособен уловить различие между нарастанием оргазма и спазмом эякуляции.
Факт , что у мужчин может быть много оргазмов, для большинства из нас является настолько неожиданным, что не каждый может в него поверить. В связи с этим уместно вспомнить, что не прошло ещё и 40 лет с тех пор, как были "узаконены" и признаны нормальным явлением многократные оргазмы у женщин. Удивительно то, что произошло с женщинами , когда они узнали, что это возможно : если в 50-е годы, когда Кински изучал женскую сексуальность, всего 14% женщин испытывали многократные оргазмы, то сейчас таких женщин более 50%!
Мужской множественный оргазм.
Первый оргазм почти всегда наступает без семяизвержения, а последний сопровождается эякуляцией. Чем дольше мужчина оттягивает семяизвержение, тем больше оргазмов он может иметь. Множественные оргазмы получаются чаще, если они состоят в стабильных отношениях с женщинами, которые сексуально им помогают.
Мужчины, которые научились достигать этого, прежде всего, учатся находить различие между сухими и эякуляционными оргазмами. Они развивают соответствующие мышцы, чтобы предотвратить семяизвержение во время оргазма. Это можете и Вы. В обычных обстоятельствах семенная жидкость проходит через семенной канал и извергается наружу. Весь фокус заключается в том, чтобы держать под контролем все эти мышцы.
Существует множество приемов, которыми может воспользоваться мужчина, если он хочет продлить удовольствие. Для начала надо научиться находить соответствующую мышцу для контроля семяизвержения. Самый простой способ - попытайтесь остановить мочеиспускание. Если получилось, то это значит, что вы напрягли нужную мышцу. Попытайтесь сделать это сидя, чтобы потом делать это упражнение в любом месте, где вы сидите. В первое время вы одновременно будете напрягать и мышцы живота. Постарайтесь избежать этого. Для более подробного ознакомления с техниками тренировки мышцы ознакомьтесь в соответствующей литературе.
Одновременно с тренировкой мышцы, Вы должны тренировать свой половой член при помощи мастурбации. Задача состоит в том, чтобы доводить себя почти до оргазма, но не достигать его. Когда вы научитесь держать себя под контролем, используйте свою тренированную мышцу для предотвращения эякуляции. В конце концов, вы научитесь достигать оргазма без семяизвержения.
Есть еще два способа предотвратить семяизвержение.
Они довольно необычны и пригодны только при мастурбации, но пока вы учитесь управлять своей мышцей, они помогут вам.
Первый - сжимание. Нужно заблокировать канал, по которому движется семенная жидкость, сжимая между пальцами пенис пониже головки.
Второй способ заключается в том, чтобы не дать яичкам подняться. Это малоизвестный способ. Когда вы возбуждаетесь, ваши яички поднимаются. Без этого вы не сможете эякулировать. Поэтому все, что вам нужно, это не дать им подняться в эту позицию. Научившись управлять яичками, вы сможете задерживать эякуляцию и увеличивать силу эрекции. Сначала изучите мышцы внизу живота, чтобы определить, какие из них связаны с яичками. Определив мышцы, связанные с яичками, начинайте упражнение, быстро подтягивая и опуская яички. Затем попробуйте выполнить это упражнение в эрегированном состоянии. Также научитесь управлять мышцами, связанными с пенисом. Таким образом, Вы сильно продвинетесь по пути к овладению искусством полного контроля над эрекцией.
Также Вам необходимо научиться контролировать дыхание. Напрягите мышцы, которыми вы уже научились пользоваться, и глубоко вдохните. Выдыхая воздух, не ослабляйте контроля над мышцами. Повторите два или три раза. Потом медленно и осторожно расслабьте мышцы.
Познакомьтесь со стадиями, через которые проходит пенис, приближая вас к оргазму. Вы должны не только научиться определять степень своей близости к оргазму, но и уметь его останавливать.
Если вы хорошо усвоили предыдущие техники, перенесите ваши навыки на половой акт. Конечно, когда вы занимаетесь сексом, многие вещи будут вас отвлекать, и удерживать под контролем семяизвержение будет труднее, чем при мастурбации. Но со временем вы научитесь. При достаточной тренировке вы обнаружите, что эякуляцию можно остановить. Удивительно, но оргазму это не мешает, а даже, наоборот, способствует, - делает его еще более острым.
Эякуляцию можно остановить! Удивительно, но оргазму это не мешает
У женщин тоже есть подобная мышца, она помогает им достичь лучшего оргазма. Она также пригодится для удержания пениса во время оргазма. Попросите ее напрячь мышцу одновременно с вами, чтобы дать пенису максимальную стимуляцию после вашего оргазма.
Сколько половых актов должен быть в состоянии совершить мужчина в течение суток? Здесь большое значение придается как возрасту, так и сексуальной конституции мужчины. То есть таким особенностям человека, которые обуславливают его половую потенцию.
Признаки сексуального удовлетворения
К лицу женщины приливает кровь, оно краснеет, и ее уши становятся горячими;
Ее нос покрывается капельками пота, а соски твердеют;
Ее голос становится ниже, а слова звучат так, будто у нее пересохло в горле;
Ее нефритовые врата становятся влажными, и каждый ход нефритового коня заставляет ее "сок" вытекать наружу;
Она обхватывает его талию лепестками золотого лотоса (ногами), а руками - шею и плечи. Кончик языка показывается между зубами.
Сексуальное воздержание
Существует две противоположные точки зрения на вопрос о сексуальном воздержании. В индийской йоге считается, что воздержание позволяет накапливать силы и увеличивать продолжительность жизни, а чрезмерно частые занятия сексом ведут к преждевременному половому бессилию. Врачи же считают, что те, кому на роду написана долгая жизнь, как правило, сильны в сексе. Сам по себе половой акт - замечательная тренировка для половой, эндокринной, сердечно-сосудистой, мышечной и дыхательной систем. Поэтому активная половая деятельность в полной мере продлевает жизнь. Нет такого понятия, как чрезмерная половая активность. Если мужчину не заставлять и не сдерживать, он сам постепенно научится жить в том ритме, который ему больше всего подходит. И уж если он имеет по пять половых актов каждый день и чувствует себя замечательно, значит это не излишество, а его личная физическая норма.
Половой акт требует массу энергии.
Но усталость после секса должна быть положительной, не истощающей и не неприятной. Сексуальная усталость проходит быстро. Ведь секс - это в какой-то мере спорт. Значит, нужны постоянные тренировки. Если их нет в течение долгого времени, то не рассчитывайте быстро вернуть былое мастерство.
Однако само по себе воздержание иногда очень полезно, особенно для тех, кто не отличается большой разборчивостью в выборе партнеров. Оно помогает человеку лучше узнать себя, учит выдержке и формирует характер. Правда, мужчины, как правило, с трудом переносят воздержание. В молодости воздержание от сексуальных контактов - нормальное явление, и оно совершенно безвредно для здоровья. У тех же, кому за тридцать, длительное воздержание приводит к постепенному угасанию сексуальной функции.
Сексопатологи утверждают, что при воздержании у мужчин наблюдаются две фазы. На первой появляется сексуальная озабоченность, ощущаются наплывы желания, появляются эротические сновидения. Если нет возможности для реализации полового влечения, то наступает вторая фаза - спокойная, когда влечение снижается, сексуальные проблемы просто перестают волновать, и человек может долгие месяцы обходится без сексуальных контактов, практически не страдая от этого. После длительного воздержания у мужчины могут наблюдаться временные сексуальные проблемы: медленное возникновение эрекции или слишком быстрое окончание полового акта. В течение примерно десяти интимных контактов это состояние устраняется, и мужчина входит в привычную для себя норму.
Поэтому, только разобравшись во всех процессах с точки зрения физиологии можно решить для себя, как часто заниматься сексом. Главное, чтобы он всегда доставлял Вам удовольствие и вызывал повторное желание.
Цитата Ву Сынь - Способ запирания похож на попытку остановить рукой Желтую реку. Нетерпеливому мужчине потребуется для его изучения более 20 дней практики. Более спокойный человек может изучить его намного быстрее — обычно хватает 10 дней. Внимательно изучайте этот метод около месяца, и тогда драгоценное сокровище мужчины (семя, чжин) будет в полной безопасности. Преимущество метода запирания в легкости его выполнения. Например, если мужчина выполняет стадию трех мелких и одного глубокого толчков, он может закрыть глаза, рот и дышать глубоко, но спокойно через нос так, что не будет задыхаться. Когда же он почувствует, что вскоре может потерять контроль, он может одним быстрым движением поднять свою талию и вытащить нефритовый пик до одного дюйма или больше и оставаться в таком положении без движения. Затем он может глубоко вздохнуть диафрагмой и в то же время втянуть низ живота, как если бы он контролировал себя во время поисков туалета. Размышляя о важности сохранения своего чжин и о том, что его нельзя тратить беспорядочно, он при глубоком дыхании вскоре успокоится. Затем он может снова попробовать толчки.
Важно запомнить, что он должен отступить, как только возбудится. Если он отступает уже очень возбужденным и пытается отвести свой чжин назад, то чжин уже не вернется, а вместо этого вступит в его пузырь или даже в его почки.
Если такое случится, он может пострадать от некоторых болезней, таких, как боль в пузыре и тонкой кишке или увеличение и боль в почках. В заключение следует сказать, что метод торможения превосходен, но мы должны практиковать его, как только почувствуем возбуждение. Намного лучше отступить слишком рано, чем слишком поздно. Практикуя этот метод, мужчина будет в силах контролировать свою эякуляцию даже с удобствами, ибо не позволит своему нефритовому пику даже упасть. Так он сохранит энергию и будет чувствовать себя замечательно собранным. И он не должен извергать свой член, пока не сделает 5 тысяч толчков. Сочетая метод торможения с глубоким диафрагмальным дыханием, он сможет продолжать почти неопределенное время. Тогда для него не будет слишком трудным удовлетворить 10 женщин за ночь
5 лет, 7 месяцев
Frol
По поводу секса без эякуляции - отличная штука. практикую наверно лет 20, при этом занимаюсь 18 лет йогой, мне сейчас 46 лет, подруге, одной 25. Все ок. Что такое всякие простатиты и тому подобная гадость понятия не имею. на работе у нас принудительный полный медосмотр раз в год. Все ок. так что не бойтесь. При "силовом затворе" во время оргазма сперма остается в организме и после оргазма усваивается телом. при этом происходит сохранение от 60 до 70 процентов энергии по сравнению с обычной эякуляцией. Эякуляция - это просто привычка, поверьте опыту. К стати, не так сложно отвыкнуть самому, как отучить от этого женщину . Некоторым обязательно "сперму давай" В Ведах говорится, что на производство КАПЛИ спермы расходуется СТАКАН крови. судите сами.
6 лет, 5 месяцев
Станислав
Насколько я понял, если научится напрягать определённые мышцы в члене, то можно избежать эякуляции при оргазме.
Решил проверить на практике, без девушки. Как обычно это делают взял порно, в финальный момент постарался напрячь все мышцы от ягодичных до пресса (если кто не знает, то управлять мышцами тоже нужно учится, часто мы пытаясь напрячь одну мышцу, напрягаем все мышцы в определённой области - лишние мышцы зовут мышцами-антогонистами, можно почитать отдельно почему и как). В первый раз выделилась только немного смазки (прозрачная жидкость), для чистоты эксперимента повторил, второй раз вообще ничего не выделилось. Ощущения такие же, но не происходит эякуляции. Куда делась сперма я пока не понял, ещё ищу инфу по этому поводу Но точно она не дошла до мочеиспускательного канала.
Тема меня очень заинтересовала, а именно безопасно ли это, как натренировать именно то, что нужно и какие именно мышцы (подозреваю, что это что-то связанное сфинктером)...
Может есть литература или что-то рассказывающее об этом. Вот думаю сходить к урологу и поинтересоваться, так сказать информация из первых рук. В книгах о некой Дао Любви сказано, что так делать можно, но нужно примерно 2 раза в месяц кончать обычным методом. По этой же книге частота секса может нормально доходить до 1 раза в день. В слова о том, что сперма преобразуется в твердые отложение маловероятна, т.к. мы состоим из 80% воды и делать твердые структуры "дает команду" только ген-код. Порыть инфу по этому поводу заставил фильм о телегонии, там дяденька сказал мол "оргазм и семяизвержение это разные вещи, по книгам славян с каждым семяизвержением мужчина теряет год жизни".
Здорово что йогой занимаешься , а если бы не занимался ? Мог бы так оргазм испытывать и не кончать ? Вообще штука заманчивая , только не понятно как её добиться , какие упражнения и так далее
8 лет, 9 месяцев
Анатолий
Что думают сексологи - Г. Васильченко, С. Агарков,
Относительное ускорение, когда семяизвержение наступает до появления оргазма у женщины, хотя с момента иммиссии до эякуляции проходит не менее минуты и мужчина при этом производит не менее 20–25 фрикций.
Абсолютное ускорение эякуляции, когда длительность копулятивной стадии составляет менее 20 фрикций.
Наступление семяизвержения в обстановке полового акта, но до введения полового члена во влагалище.
Задержанная эякуляция, когда половой акт носит затяжной, подчас изнурительный характер; крайней степенью задержанной эякуляции являются анэякуляторный феномен, при котором эякуляция вообще не наступает. Может просто у того кого не выходит неправильный тип эякуляции ?