Уровень вашей эрекции

Когда вы занимаетесь джелкингом, вам необходимо учитывать уровень вашей эрекции. Не следует заниматься джелкингом для того, чтобы член набух полностью (встал) — это может быть небезопасно. С другой стороны, не следует заниматься джелкингом, когда член слишком вялый, так как это будет неэффективно.

Здесь представленно детальное описание пяти различных уровней эрекции для того, чтобы помочь вам понять, насколько должен быть эрегирован ваш член при выполнении джелкинга и ряда других упражнений. Каждый уровень эрекции измеряется в процентах. Полноценная эрекция — это 100 %.

Абсолютно мягкий (вялый) член обладает уровнем эрекции, равным 0 %.

Предлагаем вам использовать следующие критерии оценки эрегированности члена для дальнейшей помощи при выполнении упражнений.

0%-ный уровень эрекции Пенис находится в полностью мягком (вялом) состоянии.

При уровне эрекции, равном 0 %, член находится в его самом маленьком состоянии. У некоторых мужчин мягкий член всегда эрегирован на 0 %, у других 0 % эрекции может достигаться лишь в редких случаях, например при плавании в холодной воде.

25 %-ный уровень эрекции

Пенис находится в мягком (вялом) состоянии.

При уровне эрекции в 25 % член по-прежнему находится в мягком (вялом) состоянии, но в нем уже больше крови, чем при 0 % эрекции. В данном состоянии член более гибкий, чем при отсутствии эрекции. Большинство упражнений на растяжку производятся именно при данном уровне эрекции.

50 %-ный уровень эрекции

Член находится в полностью набухшем мягком (вялом) состоянии.

При данном уровне эрекции член все еще мягкий, но в нем уже находится гораздо больше крови, чем при отсутствии эрекции.

При 50 %-ный эрекции размеры члена почти совпадают с размерами полностью эрегированного члена, однако отсутствуют твердость и устойчивость. В данном состоянии член можно двигать, сгибать и сжимать без особых усилий. Некоторые упражнения на сжимание проводятся именно при данном уровне эрекции.

75%-ный уровень эрекции Член находится в полуэрегированном состоянии.

При данном уровне эрекции член почти полностью наполнен кровью, его все еще можно двигать, гнуть и сжимать, но уже не так легко, как при 50 %-ном уровне эрекции. Полуэрегированный член имеет небольшую твердость и устойчивость, которых обычно недостаточно для совершения полового акта. Различные упражнения обхвата производятся именно при данном уровне эрекции.

100 %-ный уровень эрекции

Член находится в полностью эрегированном состоянии.

При 100 %-ном уровне эрекции член полностью заполнен кровью и может быть легко использован для совершения полового акта. В данном состоянии член гораздо сложнее двигать, сгибать и с

жимать. Избегайте занятия упражнениями при данном уровне эрекции до тех пор, пока вы не отзанимались по крайней мере 3 месяца. Упражнения для члена при полноценной эрекции могут быть опасны, если ваш член недостаточно натренирован. И даже в том случае, если ваш член достаточно подготовлен для упражнений при полноценной эрекции, по большому счету, их следует избегать.