Teknik-Fizyolojik Yöntemler ve Yollar

Erkek ve kadınların, organizmalarının özellikleri nedeniyle uyarılma derecesini belirleyen fizyolojik (somatik) faktörler önemli bir rol oynar.

Bol Kayganlaştırıcı Kullanımı

Çok sayıda erojen bölge, cinsel yapı türleri, cinsel birleşmeyi teknik olarak doğru bir şekilde gerçekleştirme bilgi ve becerisi cinsel yaşamda büyük önem taşır.

Bazı erkekler, en uygun anın en uygunsuz zamanda geldiğini iddia eder.

Bir seksolog muayenehanesinde soru

Lena, 22 yaşında, Murmansk.

– Merhaba doktor. Erkek arkadaşım her zaman kendini suçluyor çünkü çabuk boşalıyor. Daha önce hiç böyle olmadığını, benimle çok çabuk olduğunu söylüyor. Neden? Muhtemelen burada ben mi yanlış bir şey yapıyorum? Yoksa o mu?

Bunun nedeni, penis başının nazik ve hassas derisi, üzerinde ve sünnet derisinde bulunan bol miktarda sinir ucudur. Bu bölgedeki ve penis gövdesindeki belirgin erojen bölgeler, en yüksek zevki alma ve en kısa sürede orgazma ulaşma için en uygun koşulları yaratır.

Penis başı ve sünnet derisinin yüksek hassasiyeti çeşitli önlemlerle azaltılabilir.

Bunlardan bazıları çok eski zamanlardan beri bilinmektedir. Örneğin, cinsel ilişki sırasında bol miktarda kayganlaştırıcı kullanmak, vajina içindeki sürtünme hareketleri sırasında penisin sürtünme kuvvetini azaltmayı sağlar. Vajinayı nemlendirmek için kayganlaştırıcının sürekli yenilenmesi, kabul edilen ritmi korumaya yardımcı olur ve penis başının uyarılması 'kuru' bir ilişkiye göre çok daha yavaş gerçekleşir.

Vajinayı ve penisi nemlendirmek için vazelinden kremlere ve jellere kadar birçok halk ve modern yöntem kullanılır. Ancak en uygun ve en güvenilir 'dede' kayganlaştırıcısı sıradan tükürüktür.

Kaba veya Kalın Lateks Kondom Kullanımı

Binlerce yıl önce atalarımız cinsel ilişkide zevklerini uzatmak için birçok uyarılma geciktirici yöntem kullandı.

Örneğin eski Yunanlılar, penislerini vajinaya sokmadan önce seçtikleri kadının rahmine keçi mesanesi sokarlardı.

Deri prezervatif Mısırlılar ve Japonlar (sonuncusu buna 'kavagata' derdi) tarafından kullanıldı. Romalı lejyonerler kurutulmuş koyun bağırsağı kullandılar. Ve bugün, genellikle kaba kalın lateksten yapılmış bir kondom (prezervatif) takmak, bir erkeğin hassas erojen sinir uçlarının hassasiyetini azaltır.

Erkekler, penisin hassas hücrelerini koruyarak sadece doğum kontrolünü düşünmekle kalmaz, aynı zamanda bilinçli olarak uyarılmayı geciktirir. Sonuç olarak, sürtünme hareketlerinin sayısını artırma, hisleri köreltme ve nihayetinde cinsel birleşmeyi uzatma koşulları yaratılır. Sovyet dönemi Bakov Kauçuk Ürünleri Fabrikası'nın prezervatifleri olan '2 numaralı ürünleri' ironiyle hatırlıyoruz. Ama boşuna, çünkü bu kondomların kalınlığı birçok çiftin kısa cinsel ilişki şikayetlerinden kaçınmasını sağladı.

Bugün eczane kiosklarının, sıradan mağazaların ve seks shopların raflarında bu tarihi ürünlere pek rastlanmıyor. Ancak modern prezervatiflerin prospektüslerini dikkatlice okuyarak, kalın lateksten yapılmış olanları bulabilirsiniz. Bunları cinsel pratikte kullanarak, birçok cinsel partner, erotomanların sloganına aldırmadan sorunlarını çözecektir: "prezervatifle seks yapmak, gaz maskesiyle gül kokusunu solumak gibidir". (Bu tür korkaklar için lateks olanlardan daha ince olan poliüretan prezervatifler icat edildi. İçinde hazneye ve zevki artıran kaburgalı çentiklere sahip prezervatifler yarattılar. Cinsel ilişki sırasında hazne hareket eder, her iki partneri nazikçe masaj yapar. Haznenin etkisi, böylece prezervatifsiz cinsel ilişki hissini taklit eder.)

Satışta, kalın prezervatifli (skrotum için hazneli) lateks erkek külotları var.

Prezervatifler ortaya çıktı; geliştiriciler lastik ürünün baş kısmına, arterleri genişleten ve böylece penise kan akışını artıran az miktarda jel yerleştirdiler. Cinsel ilişki süresini uzatmak için prezervatif kullanırken, bazen vajinanın nemlendirilmesi gerekir; bunun için bol kayganlaştırıcılı kondomlar veya su bazlı jel (krem) içeren ek kayganlaştırıcı ya da yine tükürük kullanılabilir.

Ruth Westheimer bu yöntemi "lastik aşk" olarak adlandırır (R. Westheimer, 1997), çünkü bu tür seks, uzay giysisiyle ilişkiyi andırır, hassasiyeti azaltır ve duyumların keskinliğini bir miktar düşürür. Ancak prezervatif kullanan kadın, bu bariyer kontrasepsiyonunun belirli bir garantisini bildiği için daha çok rahatlar ve daha çabuk uyarılır.

Kondomların bu ve diğer olumlu özellikleri sayesinde birçok çift, cinsel ilişkiden alıştıkları süreden birkaç dakika daha uzun süre zevk alabildi.

Aynı Anda Birden Fazla Kondom Kullanmak

Kaba veya kalın malzemeden yapılmış prezervatiflerin yokluğunda, cinsel ilişki sırasında genital hassasiyeti azaltmak, birden fazla kondom kullanarak mümkündür. Bu tekniğin özü aynıdır: erotik uyarılma sırasında penisin hassasiyetini azaltmak. Elbette, birden fazla prezervatifin seçimi ve kullanımı daha fazla dikkat gerektirir (en uygunsuz anda herhangi biri kayabilir). Ancak bu durum, cinsel ilişki sırasında uyarılma derecesini kontrol ederek bazı psikolojik anlara odaklanmakta zorlananların işine yarar. Ancak kendi "zırhınızın" yerinde olup olmadığını sürekli hatırlamak, cinsel ilişkiyi uzatmayı ummanızı sağlar.

Aşırı hassas kadınların da partnerleriyle bu tür bir uygulamayı kullanabileceğini belirtmek gerekir. Kadın, kendi hislerini körelterek, tıpkı erkek gibi, cinsel ilişkisini uzatır. Ve deneme yanılma yoluyla kendisi için en uygun çözümü bulur.

Cinsel İlişki Sırasında İmplant (Dildo) Kullanımı

İnsan vücudunun özellikleri o kadar çeşitli ve cinsel yapı o kadar bireyseldir ki, bazı partnerler için cinsel ilişki süresini uzatmak amacıyla modern seks endüstrisi çok geniş bir yelpazede cihaz sunmaktadır. Bunlar arasında dildolar - penis yerine geçen veya taklit edenler, binlerce yıldır bilinen pompalar, bal kapları ve şimdi de çok sayıda işlevi yerine getiren modern vibratörler, stimülatörler, fantezi penisler ve penis başlıkları yer alır: cinsel organları büyütmenin, ilişkiye yeni hisler katmanın, his çeşitliliği sağlamanın ve erektil disfonksiyona yardımcı olmanın yanı sıra, cinsel ilişki süresini uzatma sorununu çözmeye olanak tanırlar.

Fantezi penisler, erkek penisinin bir benzeridir ve tüm anatomik ayrıntılarıyla dış görünüşünü taklit eder. Çeşitli malzemelerden (esnek lateks, yumuşak bakır tel, silikon, canlı deriden ayırt edilemeyen) üretilirler, birçok şekil ve boyuta sahiptirler, eğim açısını değiştirebilirler, bu da en yüksek gereksinimleri karşılayan bir ürün seçmeyi mümkün kılar.

Bu dildoları kendi penisinizi vajinaya yerleştirme aralarında veya ilişkinin belirli aşamalarında kullanarak, erkek kendi orgazmına ulaşma süresini uzatır veya partnerinin orgazma ulaşmasını hızlandırır.

Modern seks endüstrisi, pencere tam olarak kopyalayan birçok vibratör sunmaktadır.

Bunlar yerleşik veya harici kumandalı, kablosuz kontrollü ve/veya şebeke elektriğiyle çalışan olabilir. Vibratörler sadece vajinal penetrasyon için değil, aynı zamanda klitoris, G noktası stimülasyonu, anal stimülasyon için de olabilir. Bunların yanı sıra seks shoplarda, klitoral ve anal stimülasyon için yanlarda bir çift uzantıya sahip, vücuda lastikli külotlarla tutturulan jel vajinal vibro-stimülatörler bulunabilir.

Bağlanabilen fantezi penisler (veya starpnlar), erkekte hızlı boşalma nedeniyle zaman eksikliğini telafi ederek penis rolünü üstlenir. Takılan başlık penis hassasiyetini neredeyse tamamen ortadan kaldırır, böylece erkek hızlı boşalma konusunda endişelenmez. Alışılmış sürtünme hareketlerini yaparak partner, cinsel ilişkiyi kadının orgazmına kadar sürdürür ve gerekirse karşılıklı istekle tekrarlar.

Penis yerine geçenlerin (fantezi penisler, stimülatörler, vibratörler, starpnlar) kullanımı, penisin vajina ile yakın temasını ortadan kaldırmaya olanak tanır, böylece boşalmanın geciktirilmesini sağlar. Elbette, bu tür vekil seks tüm kadınlara zevk vermez, bazıları için iğrençtir, ancak birçoğu orgazma ulaşmayı onsuz hayal edemez. Dikkati vekil ürünlerden alışılmış, geleneksel sekse çevirmek, deneyim, istek ve ihtiyaç olduğunda oldukça uygundur; penisin vajinaya girişi, ilişkinin herhangi bir aşamasında, partnerin takdirine veya partnerin arzusuna göre seçilebilir.

Tekrarlanan ilişkilere yönelim

Tekrarlanan birlikteliklerde cinsel ilişki genellikle "güç ilişkileri" yasasına göre uzar (G. S. Vasilchenko, 1973).

Bu nedenle, cinsel ilişki süresini uzatmanın mükemmel bir yolu, her bir sonraki birleşmenin bir öncekinden daha uzun sürdüğü tekrarlanan cinsel ilişkilere odaklanmaktır. Bu, fizyolojik nedenlerden kaynaklanan nispeten basit bir yöntemdir. Boşalmadan sonra 15-30 dakika dinlenmek ve ardından erkek tekrar ereksiyon sağlayabiliyorsa cinsel ilişkiyi tekrarlamak yeterlidir. Her seferinde boşalma eşiği yükselir ve sonraki ilişki bir öncekinden daha uzun sürer. Aynı G. S. Vasilchenko'nun araştırmalarına göre, gün içinde tekrarlanan ilişkilerde cinsel ilişki genellikle bir buçuk kat uzar. Bu yöntem özellikle erkeğin genç, ateşli, cinsel deneyimsiz ve aşırılıklara yatkın olduğu hiperseksüalitenin zirvesinde etkilidir.

Ancak her erkek cinsel aşırılık yapamaz – yani aynı gün içinde gerçekleştirilen ve her ilişkiden sonra mutlaka boşalma ile sonuçlanan tekrarlanan cinsel ilişki. Üç, dört, beş vb. ilişkiden bahsetmiyorum bile.

Cinsel aşırılıklar – bir erkeğin aynı gün içinde gerçekleştirdiği birden çok (tekrarlanan) cinsel ilişki – herkese özgü değildir. A. Kinsey yarım yüzyıl önce 30 yaş altındaki erkeklerin yalnızca %55'inin tekrarlanan cinsel ilişki yapabildiğini, 35-40 yaşlarında ise bunların yarısının bu yeteneği kaybettiğini hesaplamıştır. Elbette üzücü, ancak 55-60 yaşlarında bu yeteneği yalnızca %3'ü korur. Diğer araştırmacıların verilerine göre 35 yaşından sonra aşırılığa yatkın olanların sayısı yalnızca %15'tir. Ama mesele bu değil, mesele şu ki bazı erkekler bu yöntemi kullanabilirken, diğerleri kullanamaz.

Aşırılık yeteneği doğrudan cinsel yapıya bağlıdır, bu nedenle bazılarına verilen şey diğerlerinde hiç olmaz. Bununla birlikte, sonraki her cinsel ilişkide ereksiyon stabil ise orgazma ulaşma süresi artar. Bu nedenle, mümkün olduğunca uzun süre boşalmamayı hedefleyerek bundan yararlanılmalıdır. Tek seferlik 'cinsel başarılar', aşırılık yapabilen tüm erkekler için mümkündür. Aşırılık olmuyorsa, uzun süreli cinsel ilişki olur. Önemli olan bu cinsel özelliğinizi bilmek ve gerektiğinde kullanmaktır.

İlişkiden hemen önce mastürbasyon

Günümüzde mastürbasyon sıradan ve normal bir durumdur. Mastürbasyon, daha önce açıklanan (tekrarlanan ilişkilere odaklanma) yöntemin bir tür vekili olarak, ilişkiyi uzatmanın bağımsız bir yolu haline gelebilir.

Prematür ejakülasyon pratiği üzerine yapılan araştırmalar, bazı erkeklerin yalnızca sevdikleri kadınla cinsel ilişki sırasında hızlı boşaldıklarını, ancak partnerleri yanlarında olmadığında saatlerce kendi başlarına mastürbasyon yapabildiklerini göstermiştir. Bu ilginç durum muhtemelen erkeğin yalnızken sevdiğinin gözünde nasıl göründüğünü düşünmek zorunda olmamasından kaynaklanmaktadır. Partnerine kendini en iyi şekilde göstermek için 'fallik güç' sergilemesine gerek yoktur.

Prematür boşalma eğilimi olan erkeğin, cinsel ilişkiyi uzatmak amacıyla tekrarlanan ilişkileri kullanma yeteneği, birçoğu tarafından cinsel ilişkilerinde kullanılır. Ancak partnerle ilk cinsel ilişki yerine, bu erkekler stabil ereksiyonlarına güvenerek ilişkiden hemen önce mastürbasyon yaparlar. Ortak cinsel ilişkiden beş ila on dakika önce boşalırlar, böylece partnerle prematür boşalmayı geciktirirler.

Refrakter periyodun süresine bağlı olarak - ki bu süre her erkekte farklı bir zaman aralığı kaplar - mastürbasyon, ilk boşalmaya yol açabilir ve ardından daha uzun süreli bir ilişki gelebilir. Kimisi planlanan cinsel ilişkiden beş ila on dakika önce ilk orgazmı yaşar, kiminin ise çok daha fazla zamana ihtiyacı olur. Ancak tekrarlayan cinsel birleşmelere yönelik aşırılıklar mastürbasyonla başlayabilir.

Geciktirme noktasını aramak için mastürbasyon

Mastürbasyonun yukarıda önerilen kullanımının yanı sıra, bu yalnız başına yapılan davranış, orgazmı erteleme konusunda faydalı deneyim ve beceriler edinme işlevini de taşır. Erkeğin gençliğinde mastürbasyonda orgazma olabildiğince çabuk ulaşmaya çalışması, onu sıklıkla erken boşalmaya götürmüştür. Ancak aynı erkek, mastürbasyon yaparak boşalmasını olabildiğince uzun süre tutmayı da öğrenebilir. Bu beceri, partnerle cinsel ilişki sırasında kendini kontrol etmeye dönüşür.

Bu yöntem, eğitim amacıyla birçok seksolog tarafından önerilir. Erkek, mastürbasyon yaparken, geciktirme yöntemindeki gibi o gerilim noktasını bulmayı öğrenir. Ancak yalnızca, açıklanan geciktirme yönteminden farklı olarak, boşalma yaklaştığı anda aynı 10-30 saniye boyunca manipülasyonlarını durdurur. Aşırı uyarılmanın sönmesini bekleyerek, penis üzerindeki manipülasyonları tekrarlar. Boşalmayı oldukça uzun süre erteleyebilir. Önemli olan, erkeğin boşalmayı kontrol edemediği anın ('kaçınılmaz boşalma evresi', 'geri dönüşü olmayan an') yaklaşımını belirlemeyi öğrenmesidir.

Bazı seksologlar, iki ay boyunca erkeklerin erotik düşüncelerle birlikte mastürbasyon yapmalarını önerir. Ancak orgazm yaklaştığında durmamalı, penis başını sıkmalıdırlar. Bu manipülasyon, boşalma 10-12 dakikadan daha erken olmayana kadar tekrarlanmalıdır. Bu eğitim sayesinde erkek, penis başını sıkmadan, boşalma olmadan penis uyarımını 10-12 dakikaya kadar sürdürmeyi öğrenebilir ve sonuç olarak boşalmayı aynı süre erteleyebilir.

Cinsel ilişkide pozisyonları değiştirmek veya dönüşümlü kullanmak

Tekdüze 'mekanik' sürtünme hareketleri orgazmı hızlandırır.

Bu nedenle birçok çift, yeni hisler arayışında yatakta denemeler yapar. Cinsel birleşmedeki pozisyon çeşitliliği arasında, erkeğin cinsel ilişkiyi uzatmasını kolaylaştıran ve boşalmanın gecikmesini sağlayan konumlar bulunabilir.

Daha sık önerilen ve erkek orgazmının çoğu durumda biraz daha geç gerçekleştiği pozisyon, partnerin üstte olduğu durumdur. Bu pozisyonda erkeğin kendi vücut ağırlığını desteklemesi gerekmez. Ancak erkek pasif yatmalı, partnerin cinsel ilişki ritmini izlemeli ve bundan zevk almalıdır. Gevşemeyi başarması, uyarılma arttığında ise daha önce önerildiği gibi dikkatini başka şeylere vermesi veya dikkatini dağıtması önemlidir. Bu pozisyonda erkeğin pelvisini enerjik bir şekilde hareket ettirmesi istenmez, çünkü kendi vücudunu ve partnerin vücudunu hareket ettirerek kas gerginliğini daha da artırır. Cinsel ilişkiyi uzatmak için bu tür bir gerginlik hoş karşılanmaz.

Erkeğin, sırtüstü yatan kadının yanında olması, boşalmayı geciktirmek için de uygun bir pozisyondur. Bu durumda penise uygulanan basınç belirgin şekilde azalır ve uyarılması yavaşlar. Erkek, okşamalar ve sürtünme hareketlerine devam ederek partnerinin erojen bölgelerine cinsel etkide bulunurken, kendini bir süre kontrol eder ve böylece cinsel ilişkiyi uzatır.

Doğu teknikleri yan pozisyonu şöyle tanımlar:

"Bu pozisyonda cinsel birleşme sağlamak için erkek, üzerinde yattığı bacağını vücuduna neredeyse dik açı yapacak şekilde kendine doğru çeker.

Kadın, yatakla temas eden bacağını erkeğin çektiği bacağının üzerine, üst bacağını da onun üst bacağının üzerine koyar. Erkeğin alt kolu kadının boynunun veya omuzlarının altındadır. Kadını kendine doğru çeker ve sonuçta erkek kısmen sırtüstü, kısmen yan; kadın ise kısmen yan, kısmen yüzüstü yatar ve kadının göğüsleri erkeğin göğsüne yaslanır. Partnerlerin üst kolları, vücut hareketlerini birbirlerine yaklaştırıp uzaklaştırmak ve birbirlerinin cinsel organlarına ve diğer hassas bölgelerine okşamak için serbesttir.

Vücutlar birbirine yaklaştığında erkek, kadının klitorisini aramalı ve içinde bulunduğu, katlanmış etten oluşan küçük cebi bulmalıdır. Bu cep, kadının dudaklarının birleştiği yerde oluşur. Onu bulduğunda, uyarılmış fallusunun başını çok nazikçe bu nemli yuvaya yerleştirir ve orada hareketsiz bırakır. Sık sık, vajina mevcutken ve uyarılmış penis almaya hazırken neden bu sıra dışı pozisyonu önerdiğimiz sorulur. Tam da vajina bunu sabırsızlıkla beklediği için bu ara pozisyonu öneriyoruz. Uzun süreli uyarılmadan sonra, penisin ilk girişinde vajina kaslarının istemsizce kasılması oldukça olasıdır. Ve bu olursa, penise uygulanan uyarı o kadar büyük olur ki orgazm kontrolünü yeniden sağlamak pek mümkün olmaz. Penisin başı klitorisin 'antresinde' gizlenir ve bir ölçüde orada tutulursa, her iki partner de bir tamamlanma hissine kapılır ve 5-10 dakika sonra birleşme arzusu önemli ölçüde azalır, böylece penisin girişinde istemsiz kasılma olasılığı düşer.

Bu aşamada yapılması gereken tam olarak budur. Erkek, penisi klitoris yuvasından çıkarır ve çok nazikçe ve çok yavaş bir şekilde, sıcak ve istekli vajinaya 3 santimetreden fazla olmayacak şekilde yeniden sokar.

Bu çok zor bir uygulamadır, çünkü her iki partner de artık orgazma dalmak için yeterince uyarılmıştır, ancak çok sıkı bir kontrol uygulamalıdırlar. Her iki partnerin de diğer tüm cinsel uyarılardan kaçınması size çok yardımcı olacaktır; penis vajinaya ilk girdiğinde hiçbir okşama veya öpücük yok. Birlikte yatın ve birbirinizin yakınlığını hissedin. Kontrolü yeniden sağlamaya yardımcı olan derin nefesler alın. Yaklaşık iki dakika sonra erkek, sadece başı dudaklara değecek şekilde penisi geri çeker.

Tekrar 2 dakika dinlenin ve derin nefes alın. Tekrarlayın. Bu prosedürlerin 15 dakikasından sonra partnerler uzatılmış birleşmeyi tamamlamak isteyeceklerdir.

Erkek, kadının tırnaklarını sırtına geçirdiğini ve bacaklarını kendi bacaklarıyla sıktığını hissedene kadar birkaç küçük, oldukça hızlı itiş yapar. Bu, kadının orgazmının yaklaştığının işaretidir. Sonra erkek vajinaya derin girişler yapar, kadını kendine sıkıca bastırarak orgazmını serbest bırakır.

Bu şekilde erkek, penisin vajinaya girmesinden sonra orgazmını 15 dakikadan fazla tutmayı öğrenebilir."

Bu zaten önemli bir kazanımdır ve güven verir. Ama bu sadece bir başlangıç. Bir sonraki cinsel karşılaşmada partnerler aynı yan pozisyonu alır, ancak penis vajinaya yarı uzunluğunda sokulur. Dikkat şimdi onun hareketlerinin yavaşlığına ve dikkatliliğine odaklanır.

Penisin her ileri geri hareketi, istek kaybı olmadan en az 3 dakika (mümkünse daha fazla) sürmelidir. Bu, partnerlerden önemli bir kontrol gerektirir ve vajina bolca ıslanmış olmalıdır. İkincisi ancak uzun süreli sevişme oyunundan sonra elde edilir. Yine de erkek orgazm yaklaştığını hissederse, penisini yavaşça çıkarmalı, derin ve düzenli nefes almalı ve penis başını klitorisin yuvasına yerleştirmeli ya da kadınla teması tamamen kesmelidir. Derin nefes alma ve yüksek uyarıcı vajina ile temasın kesilmesi, orgazm kontrolünü 2-3 dakika içinde yeniden kazanmayı sağlar. Sonra prosedürü tekrarlar; prosedürün iki ana özelliği, penisin yarı uzunluğunda sokulmasıdır. Ve hareketleri 3 dakika veya daha uzun sürer. Yine, bu kontrollü hareketlerin 15-20 dakikasından sonra partnerler, kadın orgazmı yaklaştığında küçük itişler ve ardından derin daldırmalarla normal orgazma geçebilirler.

Ama sıralı girişler sistemine geri dönelim. Hâlâ yan pozisyondayken, erkek her dört girişten birini tam yapar. Ama yine, hareketleri yavaş ve dikkatli olmalı, nefesi derin olmalıdır. Orgazmını kontrol edebileceğinden emin olduğunda, her üç girişten biri derin yapılır ve bu böyle devam eder, ta ki tüm penis girişleri derin olana dek. Ve işte tam bu aşamada Masters ve Johnson'ın favori pozisyonunu, yani kadının üstte olduğu pozisyonu öneriyoruz. Bu pozisyonu önceki yan pozisyondan zarif bir şekilde almayı öneriyoruz. Başka bir deyişle, erkek penisi vajinaya soktuktan sonra sırt üstü döner ve kadını cinsel teması kesmeden üzerine yerleştirir. Kadın dizlerinin üzerinde rahat bir pozisyon alır. Bacakları erkeğin kalçalarının iki yanına açılır. Erkeğin elleri, özellikle hareketlerin daha hızlı mı, daha yavaş mı yoksa tamamen durdurulması mı gerektiğini ona bildirmek istediğinde, kadının kalçalarında durur.» (bkz.: N. A. Glazkova, 1990, S. 357)

Pozisyonu değiştirerek veya dönüşümlü kullanarak ritmi bozabilir, kendinizi sakinleştirebilir veya partnerinizi harekete geçirebilirsiniz.

Bu arada, orgazm kontrolü sağlamak için misyoner pozisyonunun pek uygun olmadığını unutmamak önemlidir. Bu klasik pozisyonda, erkek kadının üzerindeyken, her iki tarafa da çok fazla baskı vardır. Her erkek, boşalmasını kontrol etmenin veya artan uyarılmayı dizginlemenin uygun olduğu kendisi için en uygun pozisyonu seçebilir. «Kama Sutra»yı dikkatlice okuyarak veya cinsel ilişkide yüzden fazla pozisyon tanımlayan Rudolf Neubert'i öğrenerek, pratik yaparak, deneyim kazanarak, erkek kendi varyasyonlarını bulabilir. Cinsel ilişkide pozisyonları değiştirmek veya dönüşümlü kullanmak ilişkiyi uzatmaya yönelik olsa da herkese %100 uymaz. Ancak birçok erkeğin daha uzun dayanmasına ve kendi orgazmını önemli ölçüde ertelemesine yardımcı olacaktır.

Friksiyonlarla manipülasyon

Cinsel ilişkide pozisyon değiştirmek veya dönüşümlü olarak kullanmak, uzatmanın tek teknik yolu değildir. Bazı erkekler, çiftleşme sürtünmelerinin hızını, genliğini, gerginliğini ve tutkusunu manipüle ederek cinsel ilişkiyi uzatmaya çalışırlar. Ve tamamen doğru yaparlar, çünkü böylece penise uygulanan basıncı değiştirir, bir anlığına hassasiyetini azaltır, süreci kontrol eder ve cinsel ilişkiyi kendi isteklerine göre şekillendirirler.

En basit teknik, boşalmayı geciktirmek için sürtünme hareketlerini kesmektir.

Sürtünmelerin, genital duyumların tamamen kaybolmasına kadar kesilmesi, şehvetli anın tadını çıkarmayı sağlar ve erkekler bu tekniği pratikte başarıyla uygular.

Birçok erkekte, kendi hassasiyetini azaltmanın daha az popüler olmayan bir yolu, sürtünme hareketlerini yavaşlatmaktır; böylece cinsel ilişki süresini uzatır ve kendi doruk noktalarını ertelerler. Maksimum kas gevşemesi ile sürtünme hızının yavaşlatılması, cinsel ilişkide şefkat, okşama olduğunda ve aşıkların mutluluğun her dakikasından zevk aldığında belirgin bir etki sağlar.

Boşalmayı önlemek, başka bir teknikle de basitçe cinsel ilişkiyi uzatarak elde edilebilir: sıklığı kontrol etmek ve genliği sınırlamak. Önceki bölümde, bu tekniği ele alan yeni başlayanlar için Taoist öğretiden bahsedilmişti, ancak günümüzde de her çift, cinsel birleşme sırasında hareket ritmini bastırabilir, baskıyı kontrol edebilir veya tutkuyu sınırlayabilir – tüm bunlar boşalmayı geciktirmeye çalışanların işine yarayacaktır.

Bu tür birçok harekete oldukça ilginç bir gerekçe bulunabilir. Örneğin, uyarımı kesmeden, vajinaya derinlemesine yerleştirilmiş penis ile partner sadece kısa itişler yapar, böylece cinsel ilişki süresini uzatır.

Çek bilim adamlarının araştırmalarına göre (Z. Şnabl, 1990), bu yöntem, penisin en hassas kısmı glans koroneri olan erkekler için iyidir. Bu tür ilişki tekniğinde, glans, vajinanın armut şeklinde genişlemiş iç kısmında kalır. Burada, nispeten az temas nedeniyle çok daha az uyarım alır. Bu sırada penisin tabanı, vajinanın orgastik manşetine temas ederek, vajinal tepkili kadını en hassas olduğu yerde uyarır. Klitoral tepkili bir kadın için bu yöntem bir avantaj bile sağlar, çünkü klitoris, penisin tabanının veya erkeğin kasık bölgesinin daha güçlü baskısı altında kalır. Bu tür bir genlik değişikliği uygulayarak, kadının orgazmına kadar cinsel ilişkinin önemli ölçüde uzaması sağlanabilir. Ve son anda büyük genlikli güçlü, geniş hareketlere geçilebilir. Bu gibi durumlarda partnerin doruk noktasına ulaşması erkeğin gerginliğini alır ve o sakince boşalır.

Cinsel ilişkide duygusal faktör her zaman teknik-fizyolojik faktörden daha büyük bir rol oynar, ancak hızlı boşalma sorunu olan erkekler ikincisini göz ardı etmemelidir. Ayrıca, cinsel oyunlarda itişlerin genliğini ve gücünü, sayısını ve baskınlığını değiştirmenin, yalnızca neşe getirdiğinde başarılı olabileceği unutulmamalıdır; kadını tatmin etmek için gergin çabalara dönüşmemelidir.

Doğu öğretileri ve Avrupa seksolojisi, cinsel ilişki sırasındaki sürtünme hareketlerine büyük önem verir. Ve sadece çiftleşme zevkinin önemini vurguladıkları için değil. Penis başında erojen bölgelerin yerleşimi düzensiz olabilir ve her erkeğin kendine özgü bireysel özellikleri vardır. Farklı itme türlerini (friksiyonları) uygulayarak erkek, uyarılma derecesini artırabilir veya azaltabilir, böylece cinsel ilişki süresini düzenleyebilir veya yaklaşan boşalmayı geciktirebilir.

Friksiyonların stil ve derinlik çeşitlerini açıklamak gerektiğinde en iyi örnek, Li Tong Xian'ın yedi bölümde penis itişlerini anlattığı «Tun Suan Zi» kitabı olabilir; bunları herkes kullanabilir:

1. Temas kurmak ve yeşim çubuğunu ileri geri mekik hareketiyle sokmak, istiridye açıp parlayan incileri çıkarırcasına yeşim maddesini testere gibi kesmek. Bu birinci stildir.

2. Yeşim maddeye doğru aşağı itmek ve altın bıçağı (klitoris) çekmek; güzel yeşim aramak için taşları kırar gibi.

3. Yeşim çubuğunu klitoris yönünde kuvvetle iter, demir havaneli ile bakır havanda döver gibi.

4. Yeşim çubuğunu ileri geri hareket ettirir, «izleme salonunun» (dış organların yanları) sağına ve soluna vurur; demirci beş çekiçle demire şekil verir gibi.

5. Yeşim çubuk ve yeşim kapı kuvvetli ve sıkıca sürtünür, karışan çığlar gibi.

6. Yeşim çubuğuyla dış organların içinde kısa ve yavaş darbelerle ileri geri vurur; çiftçi geç ekim için toprağı hazırlar gibi.

Doğu yöntemleri yalnızca çeşitli friksiyon stillerini değil, ideal ilişkide doğru darbe sayısını da önerir.

Antik literatür sık sık kadının tam tatmini için gerekli olan «bin sevgi darbesinden» bahseder. Elbette, sayılara bu kadar dikkat etmek oldukça harfiyen anlaşılabilir ve «bin sevgi darbesi», aşk-Tao'sunu bilmeyen bir erkeğe cinsel zevkten çok ağır bir iş gibi görünebilir. En şehvetli kadını tatmin edebileceğini bilmenin erkeğe özel bir tatmin verdiği bir gerçektir. Bu da kendine güveni artırmak için yeterli olabilir ve dolayısıyla diğer durumlarda cinsel ilişki süresini uzatabilir.

«Cinsel oyuna» veya ön sevişmeye vurgu

Ön sevişme — birçok modern seksolog, cinsel ilişkiden önceki cinsel eylemleri veya girişi, ön okşamaları ve çiftleşmeye götüren ruh halinin yaratılmasını bu şekilde adlandırır.

W. Masters ve V. Johnson cinsel oyunlar olarak, cinsel ilişkinin kendisi hariç tüm cinsel aktivite yelpazesini adlandırdılar. Ancak aynı zamanda cinsel ilişkinin her zaman ana olay olmadığını vurguladılar, çünkü bazı çiftler cinsel aktivitenin çeşitliliğini tercih eder. Bazı çiftler önce cinsel ilişkiyi gerçekleştirir, cinsel oyunları sonraya bırakır. Biz boşalmayı geciktirme yollarını inceliyoruz ve bu durumda eşlerden birinin (veya her ikisinin) boşalmasından önceki cinsel oyunlar ön sevişmedir.

Cinsel oyunların başlangıcındaki uyarılma aşamasında erkeklerde penise kan akışı artar, ereksiyon güçlenir ve ardından boşalma ve cinsel gerilimin giderilmesi arzusu gelir.

Geçici sorununu bilen erkek, cinsel senaryoyu şu şekilde kurabilir:

a) ertelemek boşalmasını belirsiz veya belirli bir zamana;

b) partnerin boşalmadan önce hızlıca boşalmak, ona cinsel oyunlar ayırarak;

c) karşılıklı orgazma birlikte ulaşmak.

Büyük olasılıkla, son senaryonun hedefini gerçekleştirmek, kendini kontrol edemeyen bir erkeğin çoğu kadınla başarması son derece zor olacaktır ve geriye ilk iki yoldan birini seçmek kalacaktır. Ancak hem birinci hem de ikinci durumda cinsel oyunlardan kaçınamaz. Ön sevişmeyi ustaca uzatarak (birinci senaryoda) veya cinsel oyunlar düzenleyerek (ikinci senaryoda), erkek hem kendi zevkini hem de partnerinin zevkini uzatır. Cinsel oyunlara veya ön sevişmeye odaklanırken, her ikisinin de samimi iletişiminin yeterince uyumlu olması için belirli bir teknik bilgiye sahip olmalıdır.

Erken boşalmaya yatkın erkek, cinsel oyunlarda önemli bir noktayı hatırlamalıdır: penisin kadın vücudu, elleri veya dudaklarıyla minimum teması olmalıdır. Bu arada, kadının okşamaları, toplumda kabul gören kurallara, ansiklopedilerden veya ders kitaplarından alınan önerilere, önceki cinsel ilişkilerin deneyimine, 'cinsel cephe gazilerinin' veya arkadaşların anlattıklarına göre ilerleyebilir. Bazıları, kadın cinsel organlarının elle uyarılmasının minimum düzeyde olması gerektiğini, vücudun herhangi bir yerine dokunmaya ağırlık verilmesi gerektiğini düşünür. Ancak cinsel organlarına dokunmayarak, kadını ileride olacaklara hazırlamak ve konumlandırmak gerekir. Bazıları cinsel organlara dokunmaya ve aynı anda göğüsleri okşamaya odaklanır veya birçok kadının farklı yoğunluktaki öpücüklerle tahrik olduğunu düşünür. Bazıları, kadını uyarmanın en uygun yolunun oral seks olduğunu iddia eder. Bazıları için en önemli şey kulağına yumuşak ve sevecen sözler fısıldamak veya küfürlü konuşmaktır.

Ne kadar insan varsa o kadar fikir vardır. Ancak bu tekniğin özü değişmez: kendi boşalmasını geciktirirken partnerin uyarılma derecesini artırmak. Bu nedenle, her özel durumda halkın dediği gibi kalbin sesine göre hareket edilmelidir. Ayrıca, okşamalar ve öpücükler için herhangi bir zaman sınırı koymamak en iyisidir: cinsel birleşmede doğallık ve içtenlik çok daha değerlidir. Ancak erken boşalma kontrolü için gücünüzü korumanız gerekecek, tabii cinsel organların temasından kaçınılmadıysa.

Vücudun çeşitli bölgelerinin uyarılmasının çeşitli kombinasyonları farklı cinsel tepkilere neden olur. Bu tamamen kişiseldir. Ancak cinsel oyunlarda, kadının uyarılmasının cinsel ilişkide baskın halka olduğunu ve erken boşalmaya yatkın erkeğin okşamaların yoğunluğuna ve kendi tatmini için zamana çok daha az ihtiyacı olduğunu hatırlamak gerekir.

Karakter tipine, mizaca, cinsel yaşam deneyimine, yaşa, cinsel ilişkiye yönelik tutumlara, sağlık durumuna ve diğer nedenlere bağlı olarak, kadını uyarma süresi birkaç dakikadan birkaç saate kadar değişir. Ön sevişmede erkek, kadını ihtiyacı olan uyarılma derecesine ulaştırmak için genellikle maksimum sabır, yaratıcılık, çaba ve zaman göstermelidir. Ve burada, daha önce kabul edilen cinsel senaryo tutumuna göre hareket edilmelidir:

a) kadın orgazma ulaştıktan sonra kendi orgazmını elde etmek;

b) refrakter dönemdeki (uyarılmanın düşmesi) zorluklara rağmen partner tatmin olana kadar cinsel oyunu sürdürmek;

c) karşılıklı uyarılmanın zirvesinde eşzamanlı orgazma ulaşmak.

Bunu çeşitli yollarla, hatta orgazma ulaşmanın alternatif yöntemlerine kadar gerçekleştirmek mümkündür.

Evgeny Avgustovich Kashchenko'nun "Cinsel İlişkiyi Uzatmanın 65 Yolu" adlı kitabının materyallerine dayanarak.