Cómo durar más tiempo sin eyacular

Hay muchas formas de aumentar la duración del acto sexual que nos han llegado desde un pasado remoto. Se pueden clasificar como remedios caseros o llamarlos métodos anticuados, de los abuelos, según convenga. La esencia no cambia.

Respiración

Pregunta en la consulta del sexólogo

Eugenio, 25 años, Kiev.

– Hola, profesor. Tengo eyaculación precoz. El acto sexual no dura más de cinco minutos. Tengo la sensación de que a veces a mi esposa le falta algo. A veces siento que es insuficiente.

Su uso, por supuesto, en algunos provocará una sonrisa condescendiente o será rechazado por la medicina moderna. Pero el hecho es que a algunos hombres estos remedios pueden ayudarles a resolver su propio problema.

Uno de los componentes importantes para prolongar el acto sexual es la respiración.

Durante el coito, no debe contenerla ni respirar con demasiada frecuencia. Que no a todos les resulte, ya que es difícil en momentos apasionados pensar en la amada, acariciarla y al mismo tiempo recordar la respiración. Sin embargo, hay que saber que esta técnica se promovía ya en las técnicas orientales, donde, según los maestros del tao, la respiración, o zhi, es una de las fuerzas vitales. Ellos también proponen reglas que pueden ayudar a respirar correctamente, si se practican durante unos minutos al día, para que la respiración diafragmática profunda y lenta se vuelva natural a cualquier hora del día.

• 1.. Mantenga una postura correcta y mantenga el pecho de forma natural.
• 2.. Aprenda a inhalar y exhalar solo con el diafragma y la nariz, no use la boca.
• 3.. Primero exhale todo el aire de sus pulmones gradualmente y luego vacíelos por completo, haciendo un último esfuerzo para contraer el diafragma. Ahora inhale con cuidado, expandiendo el diafragma al límite. Luego vuelva a exhalar lentamente, repitiendo todo el proceso.

En el sexo, para prevenir la eyaculación precoz, es necesario controlar la respiración y respirar lenta y profundamente, realizando la introducción del pene en la vagina durante la exhalación. Se pueden y se deben añadir sonidos eróticos en este proceso. Esta respiración permitirá que la pareja sienta mejor al hombre y se excite más.

Los representantes de la enseñanza del "Amor Tántrico" aconsejaban: si el hombre no quiere contener su orgasmo, no debe contener la respiración ni tensar los glúteos. Si lo hace, el orgasmo llega más rápido de lo que desea. Si se relaja, respira profundamente y relaja los músculos de los glúteos, recuperará el control sobre su orgasmo. No se puede dejar de escuchar la opinión de aquellos que durante siglos han sido valorados en el arte del amor. Si el hombre recuerda la respiración correcta y aprende a relajarse a tiempo, entonces el tiempo de su eyaculación sin duda se retrasará.

Entrenamiento de los músculos del suelo pélvico

Entrenamiento de los músculos pélvicos

Este método es más complicado. Los seguidores del Tantra creen que «el acto sexual debe prolongarse, lo que requiere un esfuerzo físico continuo y el uso de músculos que los hombres y mujeres modernos rara vez entrenan y desarrollan» (N. A. Glazkova, 1991). Esta técnica fue promovida por G. La Pera (1996). Con este ejercicio de yoga se puede retener y reanudar libremente la micción, desarrollar la fuerza muscular, aprender a controlar las propias acciones, manteniendo la erección a un cierto nivel. Los músculos entrenados alrededor de los testículos, el pene y el ano permitirán lograr una erección más fuerte y controlar la eyaculación. Estos músculos elevan el pene a un estado de excitación y lo bajan.

Esta técnica se puede dominar con entrenamiento regular, cuya esencia radica en la habilidad de como sacar clavos imaginarios de la silla en la que uno está sentado, si la cabeza de dicho «clavo» está sujeta entre las nalgas. La repetición regular de estos ejercicios de pie, acostado o sentado es algo bastante común para las mujeres, a quienes se les enseña esta técnica durante la preparación para el parto. Este ejercicio también es familiar para los hombres que sufren de ciática o prostatitis, quienes con estos ejercicios restauran los músculos del suelo pélvico.

Para mejorar el riego sanguíneo de los órganos pélvicos se puede utilizar la carrera regular o los famosos baños rusos, conocidos por su propiedad de fortalecer la fuerza masculina. La capacidad de tensar los músculos y, sobre todo, relajarlos oportunamente en el momento previo al orgasmo, es lo más importante en la prevención de la eyaculación precoz. Es bastante interesante estudiar y probar en la práctica los consejos de los seguidores del Tantra. Por ejemplo, recomiendan al hombre subir y bajar su pene con los músculos, imaginando que está conteniendo la vejiga llena o que está conteniendo el impulso de defecar. Se utilizan los mismos músculos que controlan el proceso de eyaculación. El hombre tensa intensamente estos músculos y así acelera la llegada del orgasmo que quiere controlar. Cualquier tensión de estos músculos produce una sensación de hormigueo en la base del pene, y esto es una señal segura de que la eyaculación está cerca y solo se puede retener interrumpiendo la estimulación erótica. Cuando aparece esta sensación, el hombre debe detener todo movimiento, respirar profundamente varias veces e intentar relajar conscientemente los músculos de las nalgas. Si se hace a tiempo, la sensación desaparece. Entonces se puede continuar con la introducción y extracción controlada del pene hasta que vuelva a aparecer, y luego se repite el procedimiento. Y así tantas veces como sea necesario. Cuanto más a menudo se haga, más fácil será controlar la llegada del orgasmo.

Entrenamiento de los músculos utilizados en el acto sexual

«Al realizarlos, el hombre debe intentar levantar su pene empujando hacia adelante (hacia afuera), y la mujer debe contraer los músculos de su vagina. Esto se puede hacer apretando los músculos juntos, como si estuviera conteniendo las ganas de orinar o de defecar.

Movimiento de la ingle

Ponte de pie junto a una pared, tocándola con los talones, las nalgas y la espalda. Los músculos de las nalgas están relajados. Luego aprieta las nalgas, mete el abdomen, de modo que la pelvis se eleve y sobresalga. Solo las nalgas pierden contacto con la pared. Cuenta hasta 3, relájate. Después de 3 días, introduce variedad en este ejercicio:

De frente a la pared

Los movimientos de la ingle son los mismos, pero solo la frente y el pecho tocan la pared, los dedos de los pies están ligeramente separados de la pared, las piernas ligeramente separadas, las rodillas ligeramente flexionadas. Intenta levantar los genitales lo más alto posible contra la pared, pero no te pongas de puntillas.

Sentado en el suelo

Piernas estiradas, palmas en el suelo detrás de las nalgas.

Tumbado en el suelo

Haga este ejercicio con las piernas estiradas, con las piernas dobladas, arqueando la espalda (primero solo con los brazos, las piernas y la parte superior del torso).

Tumbado boca abajo

Boca abajo, con las rodillas dobladas, a cuatro patas.

Nalgas sobre los tobillos

Apoye las manos en el asiento de una silla, con el cuerpo en un ángulo de 45 grados. Luego, de espaldas a la silla.

Tumbado de lado

Es mejor cuando el ejercicio se realiza en pareja, adoptando diferentes posiciones para el coito, pero sin contacto sexual. En cualquier caso, en presencia del otro.

Rotación de cadera (hula)

Este ejercicio utiliza la mayoría de los movimientos sexuales, por lo que lo recomendamos especialmente. Las parejas están de pie con las manos entrelazadas detrás de la cabeza, las piernas ligeramente separadas y flexionadas, y giran las caderas hacia un lado y luego hacia el otro. El hula-hop es un excelente accesorio.

Apretar los glúteos

Los glúteos flácidos impiden el placer sexual. Pónganse frente a frente, con los pies juntos, las palmas abrazando suavemente los glúteos de la pareja. Aprieten los glúteos. Pueden usar el truco que usan los coreógrafos: coloquen un disco plano (de 0,5 cm de grosor) entre los glúteos. Para el disco sirven madera, poliestireno o cartón. Manténganlo hasta contar hasta 6 y luego relájense. No olviden levantar el pene y tensar los músculos vaginales.

Movimiento de glúteos

Un buen ejercicio para reducir el tamaño de los muslos y los glúteos. Siéntense con las piernas estiradas y las manos en las rodillas. Alternativamente, tensen los músculos de los glúteos para que los arrastren por el suelo hacia adelante, primero de un lado y luego del otro. Al moverse, doblen ligeramente las rodillas, pero estírenlas antes de cada tensión. También pueden llevar las rodillas al pecho y hacer el ejercicio.

Movimiento de caderas

De pie, con las piernas separadas a 26 cm. El peso del cuerpo sobre los talones. Giren los dedos de los pies hacia adentro. Descansen y luego en la dirección opuesta (6 veces). Luego, con el peso sobre los dedos de los pies, giren los talones. Hagan el ejercicio acostados boca arriba, boca abajo, sentados. Al acercar los muslos, el hombre concentra su atención en levantar el pene e imagina que lo introduce, como en el coito. La mujer, en este caso, imagina que agarra el pene y lo "ordeña" con sus músculos vaginales tensos.

Fortalecimiento de los muslos

Siéntense en sillas uno frente al otro de modo que las rodillas de uno puedan sujetar las del otro. Agárrense de los hombros o del asiento de la silla. El compañero de dentro intenta separar las piernas, y el de fuera, por el contrario, juntarlas. Cuenten hasta 6 y cambien de piernas.

El sistema de ejercicios propuesto se puede realizar cuando sea conveniente. Con calentamiento: 30 minutos al día durante los primeros tres meses. Luego, 30 minutos una vez a la semana, sin esfuerzo (sin sudar), mejor desnudos (cuando usen estos músculos, estarán completamente desnudos). Después de los ejercicios, 10 minutos de descanso acostados boca arriba, con los brazos a lo largo del cuerpo y las palmas hacia arriba. Relajen mentalmente los músculos desde la punta de los dedos de los pies hacia arriba. Luego, una ducha tibia. Es mejor hacer los ejercicios al aire libre. O en una habitación frente al espejo" (N. A. Glazkova, 1991).

Contracción del esfínter anal

Puede haber tantas variantes del acto sexual como millones de parejas lo realizan en la Tierra. Todas se diferencian solo en matices. Cuando surgen dificultades, cada pareja intenta resolver su problema a su manera. Algunos reciben consejos de amigos, otros aprenden métodos y técnicas para retrasar la eyaculación de los mayores.

Así, algunos hombres, al adquirir experiencia en la prolongación del acto sexual, son capaces de retrasar la eyaculación precoz mediante la contracción voluntaria de los músculos del esfínter anal. Controlando sus sensaciones, especialmente durante el período de excitación creciente, logran el efecto deseado con una tensión muscular única o periódica. Con esta compresión, es muy importante relajar los músculos a tiempo, justo en el momento previo al orgasmo.

Esta técnica es, en cierto modo, parte del método anterior. Pero con su uso, los juegos sexuales adquieren un matiz peculiar de diversidad, sin romper en ningún caso el guion principal en la cama. Y la capacidad de contraer el esfínter y relajarlo oportunamente permite retrasar la eyaculación.

Lo más importante, a veces, es aquello que algunos hombres olvidan en la cama: el deseo de sentirse como una unidad, y durante el mayor tiempo posible, es para muchas mujeres mucho más importante que obtener un orgasmo de corta duración.

Presión en el perineo

Existe una forma bastante sencilla de retrasar la eyaculación, que consiste en presionar simplemente con el dedo el perineo. Es decir, esa zona ubicada entre el ano y el escroto. Cuando el hombre siente que está a punto de tener un orgasmo, debe presionar bruscamente con los dedos índice y medio de la mano izquierda en ese lugar.

Es necesario presionar durante 3-4 segundos, mientras se hace una inspiración profunda. La esencia de esta técnica es que durante el orgasmo la próstata se contrae y se comprime de forma refleja, evitando la expulsión prematura del líquido seminal. Esta presión en la zona perineal bloquea el conducto seminal y previene la liberación de líquido. No a todos les resulta posible llegar a tiempo y al lugar correcto, apartando las manos del objeto de amor, pero el entrenamiento, la habilidad y la destreza pueden ayudar a algunos a prolongar el tiempo, evitando la eyaculación precoz.

La ventaja de este método es que el hombre manipula con las manos sin sacar su pene de la vagina (también se puede presionar el perineo con el pene fuera). Mientras tanto, continúa comunicándose con su pareja y no le explica nada. A algunos hombres esta práctica les resulta atractiva, ya que no necesitan compartir sus problemas con la mujer.

Las recomendaciones sobre presionar otros puntos o lugares del cuerpo no siempre están debidamente fundamentadas. Hay consejeros que, para retrasar la eyaculación, sugieren intentar comprimir con las manos la uretra. Esta práctica regular conduce con mayor frecuencia a fenómenos de congestión en la próstata. El resultado es prostatitis crónica, disfunción de los esfínteres del aparato prostático y, finalmente, la aparición de eyaculación retrógrada.

Compresión del glande

Causar dolor durante el coito es un método conocido para prolongar el acto sexual, del que ya se ha hablado anteriormente. Los hombres que han practicado la masturbación conocen esto de primera mano, experimentando con su pene. Al sacarlo de la vagina y comprimir bruscamente el glande, el hombre sentirá un dolor agudo. Puede comprimirlo él mismo o pedir a su pareja que realice esta técnica.

Esta estimulación inesperada como que cambia el cerebro a otro modo, lo distrae de la situación, prolongando así el acto sexual. Por supuesto, la fuerza y la duración de la presión las determina el propio hombre y aplica esta técnica según sea necesario. Un poco más abajo se presentará una técnica psicoterapéutica especial de «compresión», pero esa es una forma algo diferente de combatir la eyaculación precoz.

Estiramiento de los testículos

Los métodos «de antaño» suelen generar escepticismo al leer o escuchar los relatos de los veteranos del «frente sexual». Sin embargo, existe también una técnica así: hay que tirar de los testículos hacia abajo en el momento en que se siente la cercanía del propio orgasmo. Durante el acto sexual, en la fase de meseta previa al orgasmo, el escroto se contrae, los testículos se tensan y se elevan hacia el pene. Si no se elevan al menos parcialmente justo antes de la eyaculación, el hombre no será capaz de eyacular por completo, según los partidarios de esta técnica.

Uno querría creer que este tipo de «tensión del escroto» retrasa por un tiempo el momento de la eyaculación. Sin embargo, parece que se trata simplemente de una distracción psicológica de la atención, gracias a la cual se retrasa la eyaculación en ese momento.

Consumo de alcohol

Efecto inhibidor del alcohol sobre la erección del pene

Los hombres que sufren de eyaculación precoz, en su mayoría saben que una copa de vino o cerveza, un poco de vodka o coñac, adormecen las sensaciones y ralentizan las reacciones, eliminan algunas barreras psicológicas y «empujan a hazañas». La cerveza, obtenida del lúpulo, a veces contiene bromo, y un poco de alcohol desinhibe a la mujer, aumentando su excitabilidad. Como resultado, la excitación del hombre aumenta más lentamente, y la mujer se libera más rápido y responde con reciprocidad. La valentía que aparece en estas condiciones puede facilitar la realización del coito, y la excitación lenta bajo los efectos de los vapores del alcohol permitirá realizar el acto sexual por más tiempo.

El alcohol ejerce un efecto inhibidor sobre la erección del pene, reduciendo su rigidez y volviéndolo más flácido.

Sin embargo, esta circunstancia es la que provoca la ralentización de la llegada del orgasmo. Además, muchas mujeres prefieren precisamente este estado del pene. En Oriente se dice que la moderación en la bebida debilita las prohibiciones, pero atenúa ligeramente el reflejo del orgasmo. Y esto es lo que se necesita para prolongar el acto sexual. Pero una cantidad excesiva de alcohol llevará al hombre a que pueda no tener erección en absoluto.

Este método de prolongación no ayudará a todos por igual debido a las características individuales del organismo, la reacción al alcohol, la actitud hacia la bebida, la posición moral y otras razones. Cierta categoría de hombres se engancha a la «dosis» de alcohol, sin la cual ya no conciben la comunicación sexual, por miedo a quedar en evidencia. Algunos tienen que aumentar gradualmente la cantidad consumida para lograr el resultado deseado.

Pero el hecho es un hecho: el alcohol contribuye a prolongar el acto sexual en muchos hombres.

Sin duda, con el consumo excesivo de alcohol, la vida sexual se presenta de forma vulgar, es un impulso para violaciones, infidelidades, embarazos no planificados, deja de ser una expresión de amor y de verdaderos sentimientos hermosos. Las relaciones de pareja adquieren un tono negativo, a la mujer le desagrada estar con un hombre ebrio, y además el resultado del alcoholismo suele ser la impotencia. Por lo tanto, al consumir bebidas alcohólicas es muy importante mantener la medida y el acuerdo mutuo.

Bromo

A principios del siglo XX, un remedio bastante popular para el insomnio, la neurastenia y el exceso de trabajo era el bromo, o más bien, no el bromo en sí, sino las soluciones de bromuro de sodio o bromuro de potasio. Comenzaron a usarlos unos diez años después del descubrimiento del elemento número 35. Según los médicos, los preparados de bromo eran efectivos en caso de alteración de la proporción normal entre los procesos de excitación e inhibición en la corteza cerebral. Esta autoprotección, una forma de "autorregulación" de los procesos cerebrales interconectados, a veces también ayuda en la eyaculación precoz en aquellos casos en que se necesita un aumento lento de la excitación.

Tomar bromo es un método "de los abuelos" y se usa bastante raramente debido al poco tiempo de prolongación del acto sexual que se logra al eliminar la sobreexcitación.

Fitoterapia

El tratamiento con hierbas medicinales y tinturas era común en tiempos antiguos, pero incluso hoy en día la fitoterapia como medio para tratar la eyaculación precoz es algo bastante habitual en nuestra vida. Algunas hierbas se toman en combinación con otros medicamentos, muchas de ellas por sí solas.

Entre las que se encuentran en nuestro país, las más conocidas son las siguientes.

Menta

La menta es un agente colerético, antiespasmódico, antiinflamatorio y antiséptico que reduce los procesos de fermentación y putrefacción en los intestinos. La menta es un tónico general, cicatrizante y diurético; tiene acción antiinflamatoria y analgésica en caries, inflamación de las encías, estomatitis; alivia los ataques de acidez; facilita el estado en caso de espasmos y colitis en el estómago e intestinos; tiene actividad antiviral; elimina dolores musculares y hace que la menstruación sea menos dolorosa. La abundancia de propiedades farmacológicas de la menta en casos de eyaculación precoz se valora porque restaura las fuerzas, elimina la sobreexcitación nerviosa y el nerviosismo debido a la falta de sueño, tiene un efecto antiespasmódico sobre los vasos del cerebro y optimiza la circulación cerebral.

Este es un remedio "de los abuelos". Los artesanos populares sugieren lubricar el pene con jugo de menta, que contiene varias sustancias calmantes: mentol, betapineno, cineol. Se absorben gradualmente en la piel del pene, por lo que las células nerviosas no reaccionan tan rápido a la estimulación. Como resultado, el hombre controla mejor su comportamiento y, por lo tanto, puede aguantar más tiempo.

Tintura de aciano

Este también es un remedio popular que retrasa la aparición del orgasmo en los hombres. La tintura de aciano contiene centaurina, una sustancia que tiene propiedades para inhibir el orgasmo en los hombres. Basta con beber la tintura de aciano antes del contacto sexual y el hombre será capaz de "hazañas sexuales".

Hojas de frambuesa o grosella

Nuestros padres y abuelos, que no conocían los medicamentos farmacéuticos modernos para prolongar el acto sexual, añadían hojas de frambuesa o grosella a los alimentos. Contienen feliamina, gracias a la cual se reestructura el trabajo de las terminaciones nerviosas de los órganos genitales. La excitación llega algo más lentamente, por lo que el acto sexual se prolonga.

Corteza de roble

El remedio popular para muchas enfermedades es la corteza de roble. Nuestros abuelos también la usaban para resolver problemas con disfunciones sexuales. Es necesario beber una decocción de corteza de roble durante una semana. Contiene una gran cantidad de tiamina. La tiamina ralentiza el trabajo de las terminaciones nerviosas de los órganos genitales (acción curtiente, a veces también local). Debido a esto, la excitación no llega tan rápido como sin tomar la decocción. Y esto significa que la liberación sexual ocurrirá más tarde.

Aceite de trigo

Este método para prolongar el acto sexual también nos llega desde la antigüedad. Se dice que en tiempos pasados algunos hombres en Rusia llevaban consigo un frasco de aceite de trigo. En el momento necesario, sacaban el tapón, inhalaban el aceite de trigo y... estaban listos para hazañas en el "frente sexual".

El caso es que uno de los componentes del aceite de trigo es la entemorfina, que actúa directamente sobre la hipófisis, cuya participación en la excitación sexual y la regulación de los procesos sexuales es innegable. La entemorfina se valora por su capacidad no solo de prolongar el acto sexual, sino también de intensificar el placer. Para ello basta con tomar una vez un frasco de aceite de trigo recién exprimido.

Mezclas de hierbas

Entre las mezclas de diversas plantas que se han popularizado desde la antigüedad y que hoy se pueden encontrar en Internet, se pueden mencionar las siguientes:

1. Orquídea (polvo de tubérculos) – 1 cucharada; momia – 0,2 g; miel de abejas – 1 cucharada; granada (jugo) – 1 cucharada; ciruela (jugo) – 1 cucharada; vino de uva seco – 100 ml; agua (agua hirviendo) – 1 vaso.

Preparación de la mezcla nº1: en 1 vaso de agua hirviendo se vierte 1 cucharada de polvo de orquídea y se agita durante mucho tiempo hasta obtener una mucosidad espesa. Al vino de uva caliente se añade momia, miel, jugo de granada y jugo de ciruela. La composición resultante se combina con la mucosidad de orquídea y se mezcla hasta obtener una masa homogénea. Se toma medio vaso 2 veces al día en caso de debilidad general del organismo.

2. Escaramujo (frutos) – 3 partes; angélica (raíz) – 2 partes; mostaza silvestre (hierba) – 1 parte; satirión (tubérculos) – 2 partes.

3. Agripalma (hierba) – 2 partes; milenrama (hierba) – 2 partes; menta piperita (hojas) – 1 parte; orégano (hierba) – 1 parte.

4. Escaramujo (frutos) – 2 partes; trébol de agua (hojas) – 1 parte; caléndula (flores) – 1 parte; agripalma (hierba) – 2 partes.

Preparación de las mezclas nº2, 3, 4: 2 cucharadas de la mezcla previamente triturada (en un molinillo de café o picadora) verter 1 litro de agua hirviendo, llevar a ebullición, hervir a fuego lento durante 10 minutos en un recipiente cerrado, verter junto con la hierba en un termo y dejar reposar toda la noche. Tomar durante el día 100-150 ml 30 minutos antes de las comidas. Para mejorar el sabor, se puede añadir miel, azúcar o mermelada.

El curso del tratamiento es de 3 a 4 meses. Después se hace una pausa de 10 a 14 días, se cambia la mezcla y se continúa el tratamiento. A pesar de la mejora, la fitoterapia debe continuarse durante al menos 12 meses. En el futuro, pasar a la ingesta preventiva de las mezclas en primavera y otoño (durante 2 meses).

Con la fitoterapia, cierta mejora se produce después de 2 a 3 semanas de ingesta regular de hierbas. Sin embargo, un efecto estable solo se puede lograr con un uso prolongado y regular de las hierbas (durante 8-12 meses o más). Antes de tomar una u otra mezcla, es recomendable familiarizarse con las contraindicaciones de las hierbas que componen esta mezcla en el herbolario.

Encontrar estos remedios y hacer decocciones, tinturas y demás no es nada fácil para los hombres modernos. En su ayuda han acudido especialistas, creando complementos alimenticios biológicamente activos que contienen muchas sustancias beneficiosas que influyen en el aumento de la duración del acto sexual, mejorando significativamente la potencia. Los complementos alimenticios son excelentes para un uso frecuente, no contienen componentes químicos sintetizados artificialmente, son seguros y probados por personas de diferentes edades, y su eficacia está clínicamente demostrada.

La eficacia de estos fármacos, por supuesto, no es lo bastante alta como para llamarlos una panacea para la eyaculación precoz. Sin embargo, para algunos hombres pueden ser de una ayuda inestimable.

Alimentos específicos

En diferentes partes del mundo y en cada región de nuestro país existen antiguos secretos para prolongar el acto sexual mediante el uso de alimentos que tienen un efecto activador específico sobre la sexualidad masculina.

En algunos lugares se consume cacahuete frito (aproximadamente 1 kg 12 horas antes del sexo), en otros, gambas, pero no se han encontrado hechos fiables sobre la influencia de platos concretos en la velocidad de la eyaculación. Más a menudo se ofrecen recetas para activar la potencia masculina, y dichos alimentos permiten realizar varios actos sexuales seguidos, prolongando así el tiempo de cada eyaculación posterior.