杰勒金

杰勒金是练习成员的基础。 杰勒金将帮助您在长度和广度上增加,并增加您的会员的硬度。 胰島素的功效在于,在使用 OK 的執行過程中,您可以通過您的成員促進血液流動,並與它和所有營養物質一起。 除此之外,Julkang增加了对您成员内的软性肌肉,血管和其他组织的压力。 隨著時間的推移,你的成員開始擴大和堅固,就像你身體的肌肉在運動中成長和堅固一樣。

人们经常问吉他在哪里和什么时候出现。 这对我来说是一个大谜。 有些人认为,Julkangu不超过30年,他就像手淫艺术一样。 另一些人说,дже是古阿拉伯人的练习。

不管Julkang来自哪里,他对于男性成员增加的受欢迎程度是难以质疑的。 可以理解的是,很多男性只是通过Jelkangu增加了他们的会员。

需要润滑剂

玩Julkang你需要一个露 ,如婴儿乳。 最终,只要你有足够的经验,你可能没有лу,但首先我建议你使用它。 润滑有利于皮肤,有助于克服一些副作用,如成员的皮肤变暗等。 此外,润滑剂可以加快该运动的学习过程。

Хор

良好的露班人并不需要经常给一个成员,只需一次。

卢布里克人增加成员名单:

• 儿童乳(最好的选择是含有维生素E和ало,这两种成分对您的皮肤有益);
• рап油;
• 太阳能;
• 橄榄油;
• 椰子油;
• 可可油;
• K-Y гель
• Astroglide;
• 瓦西林;
• эфир的精油。

в油

这种油是由一个男人发明的,专门为一个成员练习。 这是最好的卢布里坎特,但同时也是最昂贵的。 该油包括几个以太油和苏制式草。 这种油非常适合增加你的成员的硬度和健康。 这个油的唯一缺点是,你需要自己制造它。 您可在附件B中找到制造的成分和规则。

Пло

最坏的лу是水,肥皂和各种лось。 水浸透和湿润的成员,但迅速蒸发和干燥。 肥皂和лось可以刺激皮肤和зу。

正确水平的勃起

你的勃起水平越高,你的成员就越不灵活,运动本身也越激烈。 首先,我建议您在40%至75%的勃起水平上练习Jelkin。 在较低的勃起水平下,杰勒金是无益的,因为你的成员不会有足够的血液来锻炼。 在勃起水平超过75%的 Дж鱼可能是危险的,因为您的成员可能不完全准备好应付这种压力。

只需在2个月内按40%到75%的勃起率练习дже语,然后才能开始逐渐提高勃起水平和锻炼强度。

接下来,你甚至有机会尝试像Jelkang这样的高级练习,具有95%的勃起水平。 但是,即使你完成这个练习,你将能够轻松地将血液输送到你的成员,而没有特殊的压力。

許多男性說,在更高的勃起水平下,дже會增加你的成員的厚度,而低勃起的дже會更影響你的成員的長度。 我建议你尝试不同的变化,并找出什么最适合你。

但是,宜家不要在100%勃起时做银根。 您的成员强烈抵制任何影响,在100%的情况下进行jolking,就像试图对已经运输的车轮进行强烈压抑一样。

你是х还是 увеличит?

放大器通常有一个小尺寸的成员在不规则的状态,在勃起时会发生很大的变化。 放大器的平均成员大小约为缓冲尺寸的0-25%。 赫瓦斯通可能会夸耀其不规则成员的大小,其大小在勃起时并没有那么大的变化。 赫瓦斯通成员的平均大小约为50-60%的可调节大小。

根据Men's Health杂志进行的一项国际研究,79%的男性会增加,21%的男性会增加。

学习Julkang不需要给成员太多压力。 你的任务是通过一个成员流出血,而不是强迫她去。 使用轻松优雅的хват。

你要么坐下来,要么坐下来做这个练习。 許多人說,最好是坐著做這種練習,廣泛刺激腿。 在任何情况下,保持背部直截了当:让引力做你的事,并将血液引导到你的腰带。

别忘了在Julkang课前10分钟内加热。

杰勒金

你的勃起率应该是50%到75%。

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