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你的勃起水平 当你做Julking时,你需要考虑你的勃起水平。 不應該做дже,以確保 член部成員完全(起) —這可能不安全。 另一方面,当一个成员太低时,就不应该做Julking,因为这将无效。 这里详细介绍了五种不同的勃起级别,以帮助您了解您的成员在完成幻觉和一系列其他练习时应如何修复。 每种勃起率均以百分比表示。 完全勃起是100%。 绝对柔软的成员具有0%的勃起水平。 确定勃起水平 我们建议您使用以下标准来评估您的成员是否适

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▤ 延长性成员。 练习增加成员厚度。 向NP扩展。

拉伸 如果Julking通过成员推动血液,拉伸是一个更简单的练习。 模拟一个成员拉伸橡胶。 当你第一次拉伸橡胶时,它会回到你的正常状态,但如果你总是拉伸橡胶,它最终会更长。 你的成员也一样:成员以多倍、坚固的方式增加。 拉伸可能是成员最古老的练习之一,对于谁想要增加长度是不可或缺的。 此外,拉伸增加了硬度,所以你必須按4–5分鐘,即使長度不是你的主要優點。 не 不 пере 目标 — 逐步调整您的会员的负载。 关键词 — 逐步 您的成

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▤ NVP的Jelking。 阴茎增大练习的基础。

杰勒金 杰勒金是练习成员的基础。 杰勒金将帮助您在长度和广度上增加,并增加您的会员的硬度。 胰島素的功效在于,在使用 OK 的執行過程中,您可以通過您的成員促進血液流動,並與它和所有營養物質一起。 除此之外,Julkang增加了对您成员内的软性肌肉,血管和其他组织的压力。 隨著時間的推移,你的成員開始擴大和堅固,就像你身體的肌肉在運動中成長和堅固一樣。 人们经常问吉他在哪里和什么时候出现。 这对我来说是一个大谜。 有些人认为,Julka

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▤ 杰克逊的副作用 NP的副作用 怎么做包

副作用 副作用可以是正面和负面的。 明显积极的副作用是尺寸增加。 不良的副作用可能从黑暗到皮肤干燥。 这里只考虑负面副作用。 有时副作用甚至不是这样的,“问题”可能已经存在很长时间。 例如,一个男人在发现一个小瓶子在成员下方时非常激动,他确信这个瓶子是由胰岛素形成的。 当他向他的妻子作证时,她问:“这个小瓶子吗? “你已经十几年了!” 更黑暗的成员 成员变暗是一种常见且易于预防的副作用。 在为成员练习的圈子里,这种副作用被称为“消化”。

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▤ NUP初学者课程。 阴茎练习的原则。NUP的练习。

新人主要方案 你已经学习了练习的基本原理和练习本身。 是时候将你的知识结合起来,并制定训练计划。 根据基本原理,您应该从小开始,并逐渐增加运动的负荷和强度,因此,前5周您将只为初学者练习。 只有这样,你才能逐渐增加你的锻炼。 可以设计无数的程序来训练你的会员。 您可以结合不同的练习,改变方法和重复的数量,改变你练习的天数。 新人主要方案 它是最受欢迎的训练课程,包括所有主要锻炼以增加成员。 这个程序非常有效,适合所有初学者。 然而,如果

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▤ 高级方案。 练习成员。 增加阴茎的计划。

高级方案 对一个成员练习是一条漫长的道路,就像在任何道路上一样,在这里都有自己的喜悦和失望。 而这次旅行的最终结果,是所有努力的借口。 你完成了你旅程的第一部分,接下来的几章将有助于你继续前进。 在这种情况下,不会发生特别的变化,你只是增加新的高级练习和指导。 高级建议 理想情况下,你将不断增加并迅速实现你的目标,但不幸的是,这只是理想。 許多男人注意到,隨著進步,他們被困在一個期間,任何增加的尺寸停止。 有些人在2–3个月内达到极限,

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