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你的勃起水平 当你做Julking时,你需要考虑你的勃起水平。 不應該做дже,以確保 член部成員完全(起) —這可能不安全。 另一方面,当一个成员太低时,就不应该做Julking,因为这将无效。 这里详细介绍了五种不同的勃起级别,以帮助您了解您的成员在完成幻觉和一系列其他练习时应如何修复。 每种勃起率均以百分比表示。 完全勃起是100%。 绝对柔软的成员具有0%的勃起水平。 确定勃起水平 我们建议您使用以下标准来评估您的成员是否适

▤ 提高成员的厚度。 NPU厚度。 乌利

高级练习 е 勃起率:50%至75% 建议重复数:5 е е е 1. 用手紧紧紧紧抓住OK的会员,尽可能接近创建。 2. 用第二手抓住顶部的OK握手,使你的手指在地板上看。 3. 把你的手指拿出来,把它压缩20-30秒。 建议! 為了增加強度,請做凱格,將更多的血液送入會員。 э 勃起率:25%至50% 建议重复数:5 э э э 1. 用一只手在头部的根上抓住一个成员,好像你会把它拉开。 2. 把第二手的2.4根手指放在一个成员。

▤ 练习增加成员长度。 阴阳的阴部。 内部拉伸

高级练习长度 вращение 勃起率:0-50% 建议重复数:10 вращение 1. 将您的会员垂直延伸。 2. 一个运动将实现一个完整的圆圈,使一个完整的圆圈360度。 不要做这个练习,如果你工作不到1个月。 а 勃起率:0-50% 建议重复次数:50次 а а 1. 将您的会员伸向右和向下,并保持在一秒钟的伸缩状态。 2. 现在将成员移到左下,将它保持在一秒钟的伸缩状态。 3. 重复第1和第2款(把你的成员像灯塔一样移动)。

▤ NVP的Jelking。 阴茎增大练习的基础。

杰勒金 杰勒金是练习成员的基础。 杰勒金将帮助您在长度和广度上增加,并增加您的会员的硬度。 胰島素的功效在于,在使用 OK 的執行過程中,您可以通過您的成員促進血液流動,並與它和所有營養物質一起。 除此之外,Julkang增加了对您成员内的软性肌肉,血管和其他组织的压力。 隨著時間的推移,你的成員開始擴大和堅固,就像你身體的肌肉在運動中成長和堅固一樣。 人们经常问吉他在哪里和什么时候出现。 这对我来说是一个大谜。 有些人认为,Julka