查特姆方法

燃烧的压缩机 该程序的目的是加强成员血液循环,通过对热压成员进行投资来实现。 把热水放在水瓶里,把两个干净的ря子放在里面。 点击一个,把阴茎和 я子。 當她開始ост時,把她抹去,把她扔進 рак子裡,拿起第二個,點一下,然後重複程序。 它持续5-10分钟。 在程序结束时,您的成员会变红,更肉身,更轻微的肿 по。 你达到了你想要的结果。 准备下一个阶段。

你可能会问一个令人费解的问题:是否有必要用热的压缩机和这些笨拙的 т?

1987年,加州大学伯克利分校(Berkeley University)发表的一项研究发现,热量增加了3-4倍的血液流向组织,并且发现氧气的供应量也相应增加。 血液循环的增强对于促进勃起的“corpore cavernosa”的扩展是必要的。

在节目的这个阶段,你一定会注意到,我们不仅关注阴茎,而且还关注 я丸。 Я是生产精子的敏感铁蒸汽。 此外,他们还制作了男性荷尔蒙新酮。 这些器官的重量增加了血液循环,从而刺激了这些激素的生长。

(A) 大指和指尖指在整个毛巾区域做几个“щи”。 不能只吃鸡蛋,只有袋子。 用手指抓住某个点,尽可能地将皮肤伸到自己身上,直到你体验到痛苦的感觉。 把它保持在一个紧张的状态。 在“5”帐户下放一只小 ,由于它的弹性,它会回到以前的状态。 把手指移到另一个地方。 重复这种练习 10 次,不断向其他摩ош区域。 时间是2-3分钟。

B 把左边的 я丸。 右手的手指头开始温柔,但在30秒内强烈地按住 я丸和 м丸。 改变你的手,现在继续用左手的手指按摩。 小心,不要太苛刻,按摩只让你感到愉快。 时间是1分钟。

(B) 现在,把右手按摩,左手按摩。 轻度拉伸, вы和 расти,刺激血液流动,增加男性主要激素的数量。 时间是1分钟。

(g) 用你喜爱的润滑剂(克里姆,лось,瓦塞林,油)将一个成员的手枪折叠。 将大手指与指指 об连接,并抓住这个“戒指”你的成员的根。 紧紧地烧掉它,你会感觉在手指下流血。 因為她陷入了陷阱,無法回頭,你的成員將開始пу。 点燃手指。 然后,重复这个练习,将两个手指夹在环中,不同的轴。 每个部分必须压缩不超过3-5秒,然后进入下一个。 這些壓縮增加了血液流向洞穴體。 隨著時間的推移,這些空間會增加,並且可以吸入更多的血液,以保持它。

对成员枪管的压力不应让你感到不愉快。 时间是1-2分钟。

(D) 如果您的性伴侣需要额外的润滑剂,请添加润滑剂。 在“环”中,用大指和中指将您会员的根基。 然后抓住他的ла子。 用 強 力 的 槍 子 、 把 член 的 ула 子 帶 到 頭 上 想想你“吃”自己。 一旦右手到达头部,从底部开始左手动作。 改变你的手。

每一个“跳跃”必须持续3-4秒。 如果你正确执行这个练习,你会发现,随着压力的增加,你的成员正在膨胀,因为越来越多的血液进入洞穴的身体。 这是整个节目最重要的练习之一。 从20日开始,到第二周结束,将这个数字增加到100-150。 时间是5-10分钟。

读者说明。 理想情况下,这些练习中的成员必须处于半醒状态。 坚固,达到

暖气

由Chartham开发的方法的第一阶段,用于施加热压,或使用热喷气的阴茎(可以在膝盖前在浴室停留几分钟)完全勃起状态的成员不会对这种运动作出反应。 你只需要部分勃起。 如果你的成員堅持,那麼你要么繼續手淫到化 ,要么脫下手,等著你想要 э化。 然后可以恢复练习。

使用格里芬的书。