Kadın cinselliğinin 10 sorunu

Kadınların cinsel sorunları.

Modern kadın, kendi cinselliği konusunda son derece bilgisiz. Bana gelen birçok danışan, klitorislerinin nerede olduğunu bilmiyor. Orgazmın ne olduğunu bilmiyor. Hiçbir erojen bölgelerinin olmadığını söylüyorlar. Cinsel fantezilerin ruhsal bir hastalık belirtisi olduğunu düşünüyorlar.

Seksologla çalışmamış her kadında, açıklanan sorunlardan 4-5 tanesi mevcuttur. Bu sorunlar birer ölüm cezası değildir. Hepsi özel yöntemler ve psikotekniklerle başarıyla çözülür. Neden acı çekesiniz ki – kendinizi rahat hissedeceğiniz bir uzman bulun ve onun yardımıyla mutlu ve sağlıklı bir cinsel yaşam sürmenizi engelleyen tüm engelleri ortadan kaldırın.

Fizyolojik düzeyde orgazma ulaşma sorunları.

Bunlar, reseptör aparatının yeterince gelişmediğine işaret edebilir. Orgazm yüksek genlikli (tüm vücudu kapsayan), uzun süreli ve çoklu hale gelene kadar geliştirilebilir.

Psikolojik düzeyde orgazma ulaşma sorunları. Bunlar, partnere karşı zayıf bir çekim olduğuna işaret edebilir. Belki bir zamanlar kocanız yakışıklıydı – ama bugün bira göbeği var. Bir zamanlar ilişkide yenilik etkisi vardı – bugün "tüm pürüzler" iyi biliniyor. Bir zamanlar romantizm vardı – bugün günlük hayat. Bir zamanlar ilişkiler kolaydı – bugün kırgınlıkların ve anlaşmazlıkların yüküyle ağırlaştı. Ve artık kocaya karşı bir çekim yok – ama işyerindeki bir meslektaşa karşı hâlâ çok.

Bu durum düzeltilebilir – kocaya karşı ilk buluşmadaki gibi bir çekim olacak.

Genel olarak cinsel isteğin azalması.

Tutkulu, duyarlı, ateşli bir kadın olma yeteneği azalmıştır. Genellikle neden enerji eksikliğidir – çok iş, çok iş, çok görev, çok sorun, az uyku, az dinlenme, kendi arzu ve ihtiyaçlarına az dikkat, hayatta az neşe. Erkeklere ve sekse sıra yok – yatağa ulaşıp uyumak bile zor. Bu durum düzeltilebilir – öncelikleri belirleyin, önemsiz hedef ve görevlerden vazgeçin, kendinize, kendi cinsel arzu ve ihtiyaçlarınıza zaman ve dikkat ayırın.

Cinsel istek geri gelecektir.

Cinsel uyarılmanın azalması.

Cinsel uyaranlara duyarlılığın azalması. Erkek her yolu deniyor – ama vajinal kayganlaştırıcı hâlâ salgılanmıyor. Okşadı ve öptü, cinsel uyaran oluşuyor, görsel, işitsel, dokunsal, duygusal – ama psiko-duygusal ve bedensel tepki yok. Neden stres, yorgunluk, aşırı gerilim, çökkünlük, düşük ruh hali, tepkisiz kalmış duygular olabilir – bu durumlar uzarsa hassasiyet azalır. Kişi, psiko-duygusal durumunu düzenlemeyi, duygularıyla temas halinde olmayı öğrenebilir – ve hassasiyet artacaktır.

Erkeklere karşı düşmanlık.

Bu, öfke, kırgınlık ve korku izleri bırakan travmatik bir olayın sonucu olabilir. Bu, büyüme deneyimi, ilk cinsel deneyim, ilk aşk, kadınlığın ve cinselliğin ilk tezahürleriyle ilgili bir psikolojik travma olabilir. Bu psikolojik travma bulunup tedavi edilebilir. Artık hayata ve aşk ile cinsel ilişkilerden zevk almaya engel olmasın.

Kadın kimliğinin zarar görmesi: kendini kadın olarak algılamanın bozulması.

Günümüzde gerçek kadınlık kayboldu. Yerini plastik cerrahların kadın yüzlerindeki şampiyonaları, sonsuz gençlik kültü, kocayı kürk manto ve pırlantaya kandırma atölyeleri ve eğitimleri aldı. Ancak gerçek kadınlık, hazzın, neşenin, güzelliğin ve özgürlüğün iç içe geçtiği derin cinselliğiyle temas kurmaktır. Bunun ne yaşla, ne sıkı kalçalarla, ne de para sızdırma ve oral seks yapma becerisiyle ilgisi yoktur. Gerçek kadınlık, hayatın kendisiyle temastır. Ne yazık ki kültür ve aile eğitimi bu teması yok etti. Ama bu temas yeniden kurulabilir. Yaralı kadın kimliği iyileştirilebilir.

Psikolojik-duygusal kısıtlamalar, olumsuz inançlar, önyargılar .

Hepimiz, doğal kadın cinselliğinin ya ikiyüzlülükle ya da bayağılıkla bastırıldığı bir kültürün yetiştirilmiş bireyleriyiz. Annelerimizin, büyükannelerimizin, öğretmenlerimizin bize “seks iyidir” diyebilecek durumda olmaları pek mümkün değildi. Aksine, cinselliğin tüm tezahürleri bastırıldı ve eleştirildi, seks konusu genel olarak tabulaştırıldı. Eh, zaman öyleydi. Şimdi de pek değişmedi ne yazık ki: örneğin, seksoloji kitaplarını ancak seksolog diplomamı ibraz ederek satın alabiliyorum, çünkü mahkeme önde gelen seksologların kitaplarını halka açık yerlerde (yani kitapçılarda) satışını yasakladı. Yani, mağazalarda ucuz magazin kitapları yığınla var ama kadın orgazmı ve kadın cinselliği hakkındaki akıllı kitaplar uzmanlar arasında elden ele satılıyor. Absürt. Ama bu absürtlük, günümüz cinsel kültürümüzün bir yansıması. Bu yüzden seks hakkında olumsuz inançlar ve önyargılar kaçınılmaz. Ama onlardan kurtulmak mümkün.

Utangaçlık ve gerginlik .

Bu anlaşılabilir. Okulda ve ailede cinsel eğitim yoktu ve yok – cinselliğin eğitimi her zaman sokakta yapıldı. Ve ebeveynler genellikle kızlarını bu sokak eğitiminden korumaya çalıştı – lise, müzik okulu ve resim kursu kıza zaman ve güç bırakmadı, sonuçta cinsellik ve cinsel yaşam hakkında bilgi olması gereken yerde bir boşluk oluştu. Sokak bilgisi mi yoksa boşluk mu daha iyi? Sokak bilgisi ve ona karşılık gelen cinsel deneyimler, orgazm yokluğuna yol açan dilsiz genital sendromuna yol açabilir; boşluk ise yine orgazm yokluğuna yol açan utangaçlık ve gerginliğe. Ne yapmalı? Utangaçlık rahatlığa dönüştürülebilir, gerginlik ise gevşetilebilir.

Dar cinsel kabul edilebilirlik aralığı .

İyi seks, spontane ve yaratıcı bir oyundur; katı bir satranç tahtasını kaldırmaz: iyi – kötü, mümkün – imkânsız, kabul edilebilir – kabul edilemez, temiz – kirli. Kafamızdaki bu satranç tahtası nereden geldi, spontanlığı, doğal ve özgür duygusallık ve duygusallık tezahürünü öldüren? Aynı yerden: kültür (“SSCB'de seks yok” veya “beden günah kabıdır”), aile (yan sınıftaki oğlanı geceye getirmesine kim izin verdi?), okul (bize kim öğretti? mutlu, cinsel olarak tatmin olmuş kadınlar mı?) Cinsel kabul edilebilirlik aralığı, size rahat gelen sınırlara kadar genişletilebilir.

Aşk ve seksi ayırma .

Ne yazık ki bu sorun, kadın cinselliğinin bir tür vebası. İdeal olarak kadın, sevdiği kişiyle seks yapar ve seks yaptığı kişiyi sever. Gerçekte ise birini sever, başkasıyla seks yapar, üçüncüsüyle evlenir ve dördüncüsünden doğurur. Neden?

Büyüdüğümüz kitap ve filmleri hatırlayın: aşk yüceltilir, övülür, ama aşk platoniktir (sekssiz). Örneğin, 'Kızıl Yelkenler'de aşk çok ama çok güzel gösterilir, ama cinsel temasa dair hiçbir ima yoktur. Ya film karesinde bir yerde tesadüfen kucaklaşma ve çıplak bedenler görünürse, kıza gidip çaydanlığı koyması ya da büyükannesini arayıp sağlığını sorması söylenirdi. İşte böyle oldu: aşk sağda, seks solda.