Seks hakkında her şeyi bilmek isteyenler için 8 kitap

Seks Üzerine Kitaplar

Zevk almanın yeni yollarından yakınlığın psikolojik inceliklerine kadar.

«Yatak Odası İncili. Sınırsız Seks Rehberi», Bethany Vernon.

Eğer seks sizin için geleneksel pozisyonlarda 10-30 dakika, "ısınmak" için birkaç sözlü okşama ve nadir orgazmlarsa, «Yatak Odası İncili» size yeni zevklerle dolu bir dünyanın kapılarını açacak. Seksi kısa bir orgazm kovalamacası olarak görmekten vazgeçip, onu kıyaslanamayacak kadar daha fazla haz ve tatmin veren kutsal bir ritüele dönüştürebileceğinizi öğreneceksiniz. Yazar, kadın ve erkeklerde belirli noktaların anatomisi ve uyarılması hakkında bilgi veriyor, anal sekz ve buna hazırlık konusunu ayrıntılı olarak ele alıyor. Seks oyuncakları ve tekniklerden bahsediyor: shibari, erotik şaplaklama, sıcaklık kullanımı ve daha fazlası.

Geleneksel görüşlerden ve utançtan vazgeçmeye, bedeninizi kabul etmeye ve onunla deneyler yapmaya hazırsanız, «Yatak Odası İncili» sizin için iyi bir zevk rehberi olacaktır. Çoğu zaman hızlı seks, kutsal birliğin, bir veya her iki partnerde duygusal boşluk, fiziksel susuzluk ve tatminsizlik hissi bırakan takıntılı, mekanik bir eyleme dönüşmesine yol açar... Seks becerilerini basitçe geliştirerek, aşıklar saatlerce hatta günlerce sürebilecek ritüeller yaratmayı öğrenecekler.

«Seks İncili. Güncellenmiş Baskı», Paul Joannides.

Seks hakkında okumaya başlarken biraz gerginlik hissediyorsanız, bu kitabı seçmekten çekinmeyin; ilk bölümlerden itibaren gerginlik kaybolacak. Kitabın tamamı hafif bir mizahla dolu, bu yüzden gülümsemeden okumak imkansız. Seksi tanımlama girişimleri genellikle vajinal diyafram takma girişimlerine benzer: Her seferinde bunu başardığınızı düşündüğünüzde, lanet şey bir ninja gibi üzerinize atlar.

Bu, seksle ilgili herhangi bir yönü ele alıyor gibi görünen gerçek bir ansiklopedi. Öpüşme ve soyunma, iş arkadaşlarıyla cinsel ilişki, orduda seks, adet sırasında seks hakkında bile bilgiler var; orgazm, cinsel fanteziler, doğum kontrolü ve seks oyuncakları gibi beklenen konulardan bahsetmiyorum bile.

Bu nedenle, kendinizi deneyimli biri olarak görseniz bile, kitapta kesinlikle yeni bir şeyler bulacaksınız.

«Kadınlar için Mahrem Jimnastik», Ekaterina Smirnova.

Birçok kadın tüm vücut kaslarını geliştirmek için fitness veya spor yapar, ancak mahrem kasları unutur; diğerleri hareketsiz bir yaşam tarzı sürdürür, bu da kadın sağlığını ve perine kas tonusunu daha da kötüleştirir.

Ekaterina Smirnova'nın kitabında kısa bir teoriden (neyi ve neden geliştirmeli ve bunun sağlığı ve sekste zevki nasıl etkileyeceği) sonra, farklı hazırlık seviyeleri için bir egzersiz listesi verilir. Resimlerde, egzersizler giyinik bir kadın tarafından gösterilir ve çaba yönü oklarla işaretlenmiştir, ancak açıklamalar oldukça ayrıntılıdır; neyin ve nasıl gerilmesi gerektiği oldukça açıktır.

«Huş Ağacındaki Çilek. Rusya'da Cinsel Kültür», Igor Kon.

Bu kitapta tavsiye ve uygulamalar bulamazsınız, ancak Rus tarihi ve sekse karşı tutumumuzun kökenleriyle ilgilenenleri ciddi şekilde etkileyebilir. Hafif, esprili bir kitap arıyorsanız, bu eserden uzak durmanızı tavsiye ederim. Elbette eğlenceli anlar var, ama çok fazla değil.

İgor Kon, Rus cinselliğinin tarihini putperestlikten günümüze kadar anlatıyor; Rusya'da seklin nasıl olduğunu, Sovyetler Birliği'nde ve dağılmasından sonra sekse ve vücuda yönelik tutumun nasıl değiştiğini ve gelecekte bizi nelerin beklediğini aktarıyor.

«Evet! İki Kişilik Aşkın Sırları», Mantak Chia, Rachel Carlton Abrams, Douglas Abrams Arava.

Hala birçok kişi erkeklerde boşalmanın mutlaka orgazmla birlikte olduğunu, çoklu orgazmın ise kadınlara özgü olduğunu düşünüyor. Mantak Chia'nın kitabı bu görüşü çürütüyor. Daoist öğretmen ve çigong ustası, yıllardır Batı dünyasına her iki cinsiyetin cinselliğini ortaya çıkaran ve inanılmaz hisler yaşatan Daoist aşk uygulamalarını öğretiyor.

Boşalmalı orgazm heyecan verici bir uçuşa benzer, ancak çoklu orgazmın uzun süreli ve coşkulu akrobasi uçuşunu deneyimledikten sonra, sıradan boşalmalı iniş sizi sadeliği ve basitliğiyle hayal kırıklığına uğratacaktır. Yazar, Batı araştırmaları ve Doğu uygulamaları örnekleriyle erkeklerde çoklu orgazmın bir efsane olmadığını, herkes için mümkün olduğunu ve sağlık için faydalı olduğunu anlatıyor ve kanıtlıyor. Ayrıca kitapta her iki partner için zevk alma teknikleri, eşcinsellere yönelik bir bölüm, partnerine olan çekimi uzun yıllar nasıl koruyacağına dair anlatımlar ve iktidarsızlık ile erken boşalma gibi sorunlarla başa çıkma yolları yer alıyor.

«Cinsellik, Aşk ve Gestalt», Brigitte Martel.

Bu kitap, cinsel yaşamı engelleyen psikolojik sorunlara ayrılmıştır. Bireysel ve grup çalışmalarında geniş deneyime sahip Fransız psikoterapist Brigitte Martel, müşterilerinde sıkça karşılaşılan sorunları anlatıyor: kadınlarda orgazm yokluğu, erkeklerde erken boşalma, çiftlerde cinsel arzu kaybı ve Gestalt terapisiyle başarıyla başa çıkılan diğer birçok sorun. Burada karmaşık terimler, kafa karıştırıcı açıklamalar ve teoriler yok. Her şey basit ve anlaşılır, gerçek örneklerle desteklenmiş ve oldukça ilginç. Belki de Brigitte'in hastalarından birinin hikayesinde kendi durumunuzu tanıyacak ve hangi yönde ilerlemeniz gerektiğini anlayacaksınız. Ayrıca kitap, sekteki her türlü sorunun çözülebilir olduğunu anlamaya yardımcı oluyor.

Bu kitap öncelikle sizin için – cinsel hayatına travmayla başlayan, yetiştirilme tarzıyla bastırılmış, cinsel ilgisini kaybetmiş veya cinsel hayatını bir görev olarak görmeye başlamış olanlar… ama aynı zamanda cinsellik deneyiminin bütünlüğüne ulaşmayı arzulayanlar için…

«Kadın Nasıl İster. Seks Bilimi Ustalık Sınıfı», Emily Nagoski.

Kitabın yazarı kadın cinselliğinin tüm yönlerini açıklıyor: anatomik özelliklerden sosyal ve kültürel bağlama kadar. Uyarılmanın nasıl oluştuğunu, zevki hangi faktörlerin etkilediğini, orgazma nasıl ulaşılacağını ve neden bu işin yapılamadığını öğreneceksiniz.

«Masters ve Johnson Aşk ve Seks Üzerine», William Masters, Virginia Johnson.

Cinsel organ anatomisinden, çocukluktan yaşlılığa farklı yaşlarda cinsellik, cinsel teknikler ve davranışlar, hetero- ve eşcinsellik, cinsel fanteziler ve daha fazlasını kapsayan bir seks rehberi. Burada zevki artırmak ve orgazm elde etmek için belirli teknikler yok, ancak ufkunuzu genişletmek için faydalı olabilecek birçok başka bilgi var. Kitap en çok gençler ve seks konusuyla az ilgilenmiş, bu alandaki bilgisini artırmak isteyenler için uygundur.