10 problemas de la sexualidad femenina

Problemas sexuales femeninos.

La mujer moderna está terriblemente desinformada sobre su propia sexualidad. Muchas clientas, cuando vienen a verme, no saben dónde tienen el clítoris. No saben qué es el orgasmo. Dicen que no tienen zonas erógenas en absoluto. Creen que las fantasías sexuales son un signo de enfermedad mental.

Cada una de las mujeres que no han trabajado con un sexólogo tiene 4 o 5 de los problemas descritos. Estos problemas no son una sentencia. Todos ellos se resuelven con éxito mediante métodos especiales y técnicas psicológicas. ¿Por qué sufrir? Busque un especialista con el que se sienta cómoda y elimine con su ayuda todos los obstáculos que le impiden tener una vida sexual feliz y plena.

Problemas para alcanzar el orgasmo a nivel fisiológico.

Pueden indicar que el aparato receptor no está suficientemente desarrollado. Se puede desarrollar hasta el punto de que el orgasmo se convierta en algo de gran amplitud (que abarque todo el cuerpo), prolongado y múltiple.

Problemas para alcanzar el orgasmo a nivel psicológico. Pueden indicar una atracción débil hacia la pareja. Quizás, antes el marido era un apuesto hombre, y hoy tiene barriga cervecera. Antes había un efecto de novedad en la relación, hoy «todas las grietas» están bien estudiadas. Antes había romance, hoy rutina. Antes la relación era ligera, hoy está cargada con el peso de los rencores y los desacuerdos. Y ya no sientes atracción por tu marido, pero por tu colega de trabajo, ¡vaya que sí!

Esta situación se puede corregir: volverás a sentir atracción por tu marido como en la primera cita.

Disminución del deseo sexual en general.

Se reduce la capacidad de ser una mujer apasionada, sensual y temperamental. A menudo la causa radica en la falta de energía: mucho trabajo, muchos quehaceres, muchas tareas, muchos problemas, poco sueño, poco descanso, poca atención a los propios deseos y necesidades, poca alegría en la vida. No hay tiempo para los hombres ni para el sexo: solo llegar a la cama y dormir. Se puede corregir esta situación: establecer prioridades, renunciar a metas y tareas insignificantes, dedicar tiempo y atención a una misma, incluidos los propios deseos y necesidades sexuales.

El deseo sexual se recuperará.

Disminución de la excitabilidad sexual.

Se reduce la sensibilidad a los estímulos sexuales. El hombre hace esto y aquello, y la lubricación vaginal no aparece. Él acaricia y besa, se produce un estímulo sexual, visual, auditivo, táctil, emocional, y no hay reacción psicoemocional ni corporal. La causa puede estar en el estrés, el cansancio, la sobrecarga, la depresión, el mal humor, los sentimientos no expresados; si estos fenómenos se prolongan, la sensibilidad disminuye. Se puede aprender a regular el propio estado psicoemocional, aprender a estar en contacto con los propios sentimientos, y la sensibilidad aumentará.

Hostilidad hacia los hombres.

Puede ser consecuencia de algún acontecimiento traumático que haya dejado huellas de ira, resentimiento y miedo. Puede ser un trauma psicológico relacionado con la experiencia de crecer, con la primera experiencia sexual, con el primer enamoramiento, con las primeras manifestaciones de feminidad y sexualidad. Este trauma psicológico se puede encontrar y curar, para que ya no impida vivir y disfrutar de las relaciones amorosas y sexuales.

Daño a la identidad femenina: alteración de la percepción de uno misma como mujer.

En nuestro tiempo, la verdadera feminidad se ha perdido. Ha sido reemplazada por campeonatos de cirujanos plásticos en rostros femeninos, el culto a la eterna juventud, talleres y entrenamientos sobre cómo engañar al hombre para que te compre un abrigo de piel y diamantes. Sin embargo, la verdadera feminidad es el contacto con nuestra sexualidad más profunda, en la que se entrelazan el placer, la alegría, la belleza y la libertad. Y esto no tiene relación ni con la edad, ni con los glúteos firmes, ni con la habilidad de sacar dinero o hacer una felación. La verdadera feminidad es el contacto con la vida misma. Desafortunadamente, la cultura y la educación familiar han destruido este contacto. Pero se puede restaurar. La identidad femenina herida se puede sanar.

Limitaciones psicoemocionales, actitudes negativas, prejuicios.

Todas somos producto de una cultura en la que la sexualidad femenina natural ha sido perseguida, ya sea por la hipocresía o por la vulgaridad. Nuestras madres, abuelas, maestras difícilmente pudieron decirnos que «el sexo es bueno». Al contrario, todas las manifestaciones de la sexualidad fueron suprimidas y criticadas, y el tema del sexo en general fue tabú. Bueno, eran otros tiempos. Y ahora, lamentablemente, ha cambiado poco: por ejemplo, yo compro libros de sexología solo presentando mi diploma de sexóloga, porque un tribunal prohibió a los sexólogos clave vender sus libros en lugares públicos (es decir, en librerías). Resulta que hay un montón de literatura barata de quiosco en las tiendas, pero los libros sensatos sobre el orgasmo femenino y la sexualidad femenina se venden de mano en mano entre especialistas. Un absurdo. Pero este absurdo es un reflejo de nuestra cultura sexual moderna. Por lo tanto, las actitudes negativas y los prejuicios sobre el sexo son inevitables. Pero podemos liberarnos de ellos.

Timidez y rigidez.

Esto es comprensible. En la escuela y en la familia no hubo ni hay educación sexual; la calle siempre se encargó de la educación de la sexualidad. Y los padres a menudo trataban de proteger a su hija de esa educación callejera: el gimnasio, la escuela de música y el club de dibujo no dejaban a la niña tiempo ni energía, y al final se formó un vacío donde deberían haber estado los conocimientos sobre la sexualidad y la vida sexual. ¿Qué es mejor, el conocimiento callejero o el vacío? El conocimiento callejero y las experiencias sexuales correspondientes podrían llevar al síndrome de los genitales mudos, que conduce a la ausencia de orgasmo, y el vacío, a la timidez y la rigidez, que también conducen a la ausencia de orgasmo. ¿Qué hacer? La timidez se puede transformar en desinhibición, y la rigidez se puede aflojar.

Estrecho rango de aceptabilidad sexual.

El buen sexo es un juego creativo espontáneo que no tolera un tablero de ajedrez rígido: bien – mal, se puede – no se puede, aceptable – inaceptable, limpio – sucio. ¿De dónde sacamos ese tablero de ajedrez en nuestra cabeza que mata la espontaneidad, la manifestación natural y libre de la sensualidad y la emocionalidad? De ahí mismo: la cultura («en la URSS no hay sexo» o «el cuerpo es un vaso de pecado»), la familia (¿a quién le permitían llevar a un chico de la clase vecina a pasar la noche?), la escuela (¿quién nos enseñó? ¿mujeres felices y sexualmente realizadas?). El rango de aceptabilidad sexual se puede ampliar hasta los límites que te resulten cómodos.

Escisión entre amor y sexo.

Desafortunadamente, este problema es como una plaga de la sexualidad femenina. En el ideal, la mujer tiene sexo con quien ama, y ama a quien tiene sexo. En la realidad, ama a uno, tiene sexo con otro, se casa con un tercero y da a luz de un cuarto. ¿Por qué así?

Recuerda los libros y películas con los que crecimos: el amor es cantado, alabado, pero el amor es platónico (sin sexo). Por ejemplo, en «Velas escarlatas» el amor se muestra de manera muy hermosa, pero no hay ni una pista de contacto sexual. Y si por casualidad en alguna escena de la película aparecían abrazos y cuerpos desnudos, le decían a la niña que fuera a poner la tetera o que llamara a la abuela para preguntar por su salud. Así resultó: el amor por un lado, el sexo por el otro.