Este miedo a menudo se basa en datos antiguos, pero la terapia moderna con hormonas naturales y una selección adecuada se asocia con un riesgo de cáncer de mama mucho menor de lo que se cree comúnmente. Las cifras exactas dependen del tipo de tratamiento y su duración, pero para muchas mujeres los beneficios superan los riesgos. Es importante entender que la decisión debe tomarse individualmente con un médico que evalúe su historial médico y sus riesgos, y que la automedicación no es aceptable....
El interlocutor ideal es alguien que ya ha mostrado preocupación por ti o por tu relación, como un amigo que haya dicho que algo no va bien, o alguien que haya pasado por una experiencia similar. Si no existe esa persona, acude a un psicólogo o a un consejero de una línea de ayuda. Lo importante es que la persona no esté estrechamente relacionada con el agresor, de lo contrario podría defenderle o dudar de tus palabras. Antes de la conversación, establece reglas: pide que no cuestionen tu verda...
Sí, en un estudio se encontraron microplásticos en los penes de hombres con disfunción eréctil grave. Los científicos sugieren que los microplásticos pueden alterar el equilibrio hormonal (reduciendo la testosterona) y empeorar la función vascular, lo que afecta a la erección. Sin embargo, por ahora son solo datos preliminares, y la mayoría de los estudios se han realizado en animales. Si le preocupan los problemas de erección, es importante acudir a un médico en lugar de automedicarse o autodi...
Por su composición, el squirting se diferencia de la orina: contiene menos urea, ácido úrico y creatinina, pero sí tiene antígeno prostático específico y glucosa. Por lo tanto, no es orina, sino un líquido distinto. Sin embargo, debido a su olor similar, muchos piensan erróneamente lo contrario.
Sí, es cierto. Las investigaciones muestran que en los hombres, el consumo frecuente de pornografía se asocia con un mayor riesgo de disfunción eréctil y una menor satisfacción sexual, mientras que en las mujeres no se ha encontrado tal asociación; al contrario, suelen informar de un mejor funcionamiento sexual. Los científicos lo explican porque los hombres tienden a percibir la pornografía como una instrucción, lo que puede causar ansiedad cuando no coincide con la realidad, mientras que las ...
La investigación mostró que el entrenamiento regular, incluidos los ejercicios del suelo pélvico, puede mejorar la función sexual general en mujeres con endometriosis: después de cuatro meses de ejercicio, los indicadores de lubricación y orgasmo aumentaron notablemente. Sin embargo, en aspectos individuales como deseo, excitación y dolor, no se encontraron diferencias significativas entre los grupos, es decir, el ejercicio no garantiza la reducción del dolor. Los autores también señalan que el...
En primer lugar, escucha y no impongas tu opinión. Mejor pregunta en qué puedes ayudar específicamente y ofrece opciones reales, no inventes. Si prometiste ayuda, cúmplela, ya que un fallo puede ser crítico. No asumas más de lo que puedes manejar y respeta su privacidad. Si no estás listo para apoyar, retírate honestamente sin juzgar.
Sí, según estudios, un suelo pélvico débil está asociado con una menor intensidad de las contracciones durante el orgasmo y una reducción de la sensibilidad, y también puede causar incontinencia urinaria al toser o reír. Se recomienda comenzar con ejercicios de Kegel: contraiga los músculos como si intentara detener el flujo de orina durante 5-10 segundos, luego relájelos, repitiendo 10-15 veces varias veces al día. Sin embargo, si ya existen problemas, es mejor consultar a un ginecólogo o fisi...
La investigación muestra que la compulsividad sexual afecta de manera diferente a hombres y mujeres: en los hombres está relacionada con un empeoramiento de la función física, mientras que en las mujeres se asocia directamente con la insatisfacción, sin pasar por la fisiología. Si te reconoces en esta descripción, vale la pena consultar a un sexólogo o psicoterapeuta: el profesional ayudará a entender cuál es el problema real, si es corporal o emocional. También puedes hacer una pausa y escucha...
No está solo en sus sentimientos: los participantes de estudios mayores de 45 años señalaron que la vergüenza y el silencio en torno al sexo les afectan más que la fisiología. A menudo los propios médicos evitan este tema, pero precisamente la conversación con la pareja o con el médico ayuda a sentirse mejor y a preocuparse menos. Si necesita tratar temas íntimos, busque un especialista de confianza y no tema sacar el tema: hablar de sexo no es vergonzoso a ninguna edad.
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