Даже после пандемии трудности с доступом к презервативам и контрацепции у подростков остаются высокими: если до ковида сложности испытывали 29–30%, то после — 37–38%. Это связано не только с перебоями в работе клиник, но и со страхом осуждения, незнанием, куда обратиться, и закрытыми школьными кабинетами. Важно просто поговорить с подростками, объяснить, что обращаться к врачу и покупать средства защиты — нормально, и поддержать программы, делающие эти услуги доступнее. Если есть опасения по зд...
Ja, laut einer Studie mit mehr als 1300 Teilnehmern steht eine geringe körperliche Aktivität der Frau in direktem Zusammenhang mit einem fast dreimal höheren Risiko für vorzeitige Ejakulation beim Mann. Experten gehen davon aus, dass das Problem oft im allgemeinen Lebensstil und im psychologischen Klima des Paares liegt, daher ist es wichtig, es als gemeinsames zu betrachten. Es wird empfohlen, die Situation zu besprechen und gemeinsam aktiver zu werden – zum Beispiel gemeinsame Spaziergänge od...
Ja, das ist absolut normal. Wenn man lange mit einem Geheimnis gelebt hat, gewöhnt man sich an die Anspannung, und das Erzählen entlastet nicht sofort, sondern allmählich. In der ersten Zeit wird man verletzlicher und abhängiger von der Meinung anderer, und das Gespräch selbst ist emotionale Arbeit, die erschöpft. Deshalb bleibt auch bei idealer Unterstützung ein Nachgeschmack – man hat viel Energie gegeben, und jetzt braucht man Zeit, um sich zu erholen. Hören Sie auf sich selbst: Wenn Sie sic...
Es ist wichtig anzuerkennen, dass die vollständige Kontrolle über den Körper ein Mythos ist, und das ist in Ordnung. Sie können die Wahl des Partners, die Entscheidung für Sex, das Tempo und die Arten von Zärtlichkeiten sowie das Wort „Stopp“ kontrollieren. Beginnen Sie damit, sich allein zu erkunden: Masturbation ohne Eile, eine sichere Umgebung mit einem Anker (Musik, Duft) helfen, Ihre Reaktionen zu verstehen. Mit dem Partner gehen Sie schrittweise vor – von Umarmungen zu mehr, und vereinbar...
Ja, Grooming kommt nicht nur bei Kindern vor, sondern auch in Beziehungen, in denen eine Person Macht über eine andere hat, zum Beispiel ein Vorgesetzter über einen Untergebenen. Wenn er verlangt, die Beziehung geheim zu halten, teure Geschenke ohne Anlass macht und bittet, niemandem davon zu erzählen, sowie Zeit alleine verbringen möchte – das sind alarmierende Anzeichen. Grooming ist ein langsamer Prozess des Verwischens von Grenzen und der Schaffung eines falschen Gefühls von Fürsorge, um Ih...
Das ist tatsächlich eine häufige Situation. Vulvovaginale Schmerzen sind keine einzelne Erkrankung, sondern eine ganze Gruppe von Zuständen, und oft können hinter einem einzigen Symptom verschiedene Ursachen stecken: Entzündungen, Neuralgie oder Muskelverspannungen. Dabei kann es sichtbare Veränderungen nicht geben – die Analysen sind in Ordnung, aber der Schmerz bleibt bestehen, daher kann ein Arzt, der mit solchen Fällen nicht vertraut ist, fälschlicherweise sagen, dass Sie sich das einbilden...
Inoffizielle PrEP bedeutet, dass man HIV-Präventionsmedikamente ohne Arzt besorgt, zum Beispiel über das Internet. Das ist riskant, da ein falsches Einnahmeschema das Virus resistent gegen das Medikament machen kann. Studien zeigen, dass dies für viele der einzige zugängliche Weg des Schutzes ist, aber die beste Option ist, einen offiziellen Weg zu versuchen: mit einem Arzt zu sprechen oder sich über Unterstützungsprogramme zu informieren. Wenn das System versagt, ist es wichtig, sich zumindest...
Tatsächlich fühlen sich viele Menschen über 50 großartig und voller Energie, daher kann ihr Sexualleben aktiv sein. Darüber hinaus werden die Schleimhäute mit zunehmendem Alter dünner und das Immunsystem schwächer, was es Infektionen erleichtert, einzudringen. Selbst wenn man denkt, "das betrifft mich nicht", ist Schutz in jedem Alter notwendig. Bei Zweifeln sollte man dies mit einem Arzt besprechen – auch ein Hausarzt kann helfen und überweisen.
Дело может быть в свободном тестостероне — его неактивной форме, которая связана с белками, а именно свободная часть влияет на эрекцию и желание. В исследовании у мужчин с низким свободным тестостероном чаще были проблемы, даже если общий был в норме. Попросите врача проверить свободный тестостерон прямым методом, а не расчётным, так как формулы могут недооценивать реальную картину. Однако помните: это исследование показало связь, но не доказало причину, поэтому окончательный диагноз может пост...
Es ist völlig normal, dass Veränderungen nicht sofort, sondern allmählich eintreten. Jeder Mensch hat seinen eigenen Zeitplan, und es ist nicht sinnvoll, sich mit fremden Verläufen aus dem Internet zu vergleichen. Wenn Sie sich Sorgen um das Tempo machen, können Sie mit Ihrem Arzt über eine Dosiserhöhung oder einen Wechsel der Darreichungsform sprechen, wie es die Protagonistin des Artikels getan hat. Es kann auch hilfreich sein, den Fokus von der Erwartung an Ergebnisse auf das zu verlagern, w...
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