Mitgliedsmessung

Ein wichtiger Teil der Übung für ein Mitglied ist die Überwachung seiner eigenen Ergebnisse. Wenn sich die Größe nicht ändert, müssen Sie herausfinden, warum. Vielleicht muss das Training etwas ändern.

Messungen zeigen auch, in welcher Phase Sie sich befinden und welche Ergebnisse Sie erzielen möchten (Detail im nächsten Kapitel). Viele Männer bemerken, dass positive Messungen von ihnen motiviert sind.