Alternatives fortgeschrittenes Programm

„Ich suche ein spezifischeres Trainingsprogramm, können Sie mir helfen? „

Ein " perfektes " Trainingsprogramm zu finden wäre schwierig. In vielen Fällen ist dies fast unmöglich. Was perfekt für Sie ist nicht unbedingt Ihr Nachbar, und umgekehrt.

Wenn ein Mann eine Menge Ergebnisse bekommt, teilt er normalerweise mit dem Rest auf der Online-Plattform mit dem Programm und den Übungen, die er ausgeführt.