Doğum zor muydu? Bu, seksi ve ilişkilerinizi nasıl etkiliyor?

Zor bir doğumun, altı ay sonra yatak odanızda yansımaları olabileceğini hiç düşündünüz mü? Üstelik sadece anneyi değil, partnerini de etkiler. Kulağa beklenmedik geliyor, ancak yeni araştırmalar travmatik doğum deneyiminin her iki ebeveynin cinsel yaşamını etkileyebileceğini doğruluyor. Mesele sadece fiziksel iyileşme değil.

Zor bir doğumdan sonra neden daha az seks isteniyor?

Doğumdan sonra birçok ebeveyn zihinsel sorunlarla karşılaşır: depresyon, anksiyete ve bazen doğumla ilgili travma sonrası stres bozukluğu (TSSB). Görünüşe göre bu durumlar doğrudan cinsel işlevle bağlantılıdır. Araştırmacılar, doğumdan sekiz hafta sonra daha fazla TSSB semptomu gösteren annelerin, altı ay sonra cinsel işlevlerinin daha düşük olduğunu fark ettiler. Bu nasıl işliyor? Beynimiz seksi tehlikeyle ilişkilendirir: ağrı, korku anıları ve yeni bir hamilelik korkusu - tüm bunlar 'tehdit' modunu tetikleyebilir ve uyarılmayı, kayganlığı, orgazmı ve zevki engelleyebilir.

Babalar da bundan nasibini alıyor: doğum travması erkekleri nasıl etkiliyor?

Peki ya partner? Doğum yapmadı ama o da deneyimliyor. Görünüşe göre, doğum yapmamış partnerde (araştırmada çoğunlukla erkekler) altı ay sonra TSSB semptomları varsa, cinsel doyumu düşüyordu. Neden? Bilim insanları şunu öne sürüyor: Erkekler zihinsel sorunlar için daha az yardım isterler, bu nedenle depresyon ve anksiyete cinsel doyumlarını daha güçlü etkiler. Suçluluk duygusu, partnerine karşı artan empati - bunların hepsi etkilidir.

İyi haber: sorunlarınız partnerinize 'bulaşıcı' değil

Şaşırtıcı bir şekilde, araştırma doğrudan bir bağlantı bulamadı: Bir partnerde TSSB semptomları varsa, bu diğerinin cinsel işlevinin veya doyumunun otomatik olarak düşeceği anlamına gelmiyordu. Araştırmacılar, çiftlerin yeni koşullara uyum sağladığını ve birbirlerini adeta 'koruduğunu' düşünüyor. Bu nedenle, kendi durumunuzdan endişeleniyorsanız, partnerinizin seksi bozduğunuz için kendinizi suçlamayın. Büyük olasılıkla, sizi anlıyor ve uyum sağlıyor.

Ama bir ayrıntı var: araştırma Almanya'da yapıldı

Önemli olan, sonuçların Almanya'daki verilere dayanmasıdır, bu nedenle diğer ülkelere ve kültürlere tam olarak aktarılamayabilir. Yine de, bu, doğum sonrası TSSB ve cinsel refah bağlamında her iki partneri de inceleyen ilk araştırmadır.

Kendinizi tanıdıysanız ne yapmalısınız?

Travmatik doğum iz bıraktıysa ve mahrem hayatınızı etkiliyorsa, sessiz kalmayın. Partnerinizle konuşun, hatta daha iyisi bir seksolog veya psikoterapiste başvurun. Bu utanılacak bir şey değil ve gerçekten işe yarıyor. Yalnız değilsiniz ve yardım mevcut.