¿Fue difícil tu parto? Cómo afecta a tu sexo y a tu relación

¿Alguna vez has pensado que un parto difícil podría pasar factura en tu dormitorio seis meses después? Y no solo para la madre, sino también para la pareja. Suena inesperado, pero nuevas investigaciones lo confirman: una experiencia de parto traumática puede afectar la vida sexual de ambos padres. Y no se trata solo de la recuperación física.

¿Por qué después de un parto difícil apetece menos sexo?

Después del parto, muchos padres se enfrentan a problemas mentales: depresión, ansiedad y, a veces, trastorno de estrés postraumático relacionado con el parto (TEPT). Resulta que estas condiciones están directamente relacionadas con la función sexual. Los investigadores notaron que las madres con más síntomas de TEPT ocho semanas después del parto tenían una función sexual más baja seis meses después. ¿Cómo funciona? Nuestro cerebro asocia el sexo con el peligro: recuerdos de dolor, miedo, y también el miedo a un nuevo embarazo, todo esto puede activar el modo de 'amenaza' y dificultar la excitación, la lubricación, el orgasmo y el placer.

A los padres también les toca: cómo el trauma del parto afecta a los hombres

¿Y qué pasa con la pareja? No ha dado a luz, pero también sufre. Resulta que si la pareja no gestante (en el estudio, principalmente hombres) tenía síntomas de TEPT a los seis meses, su satisfacción sexual disminuía. ¿Por qué? Los científicos sugieren que los hombres piden ayuda con menos frecuencia para problemas mentales, por lo que la depresión y la ansiedad golpean más fuerte su satisfacción sexual. Sentimientos de culpa, mayor empatía hacia la pareja, todo esto también influye.

Buena noticia: tus problemas no son 'contagiosos' para tu pareja

Sorprendentemente, el estudio no encontró una relación directa: si una pareja tenía síntomas de TEPT, no significaba que la otra automáticamente tuviera una caída en la función o satisfacción sexual. Los investigadores creen que las parejas simplemente se adaptan a las nuevas circunstancias y de alguna manera se 'protegen' mutuamente. Así que si estás preocupada por tu estado, no te culpes por arruinar el sexo a tu pareja. Seguramente él o ella te entiende y se adapta.

Pero hay un matiz: el estudio se realizó en Alemania

Es importante entender que las conclusiones se basan en datos de Alemania, por lo que pueden no trasladarse completamente a otros países y culturas. Sin embargo, este es el primer estudio que examina a ambas parejas en el contexto del TEPT posparto y el bienestar sexual.

¿Qué hacer si te reconoces?

Si un parto traumático ha dejado huella y dificulta tu vida íntima, no calles. Habla con tu pareja, o mejor aún, consulta a un sexólogo o psicoterapeuta. No es vergonzoso y realmente funciona. No estás solo/a, y la ayuda está disponible.