Calzoncillos ajustados o holgados: qué importa más para la calidad del esperma de lo que crees

¿Alguna vez te has preguntado si la elección de ropa interior influye en tu vida sexual? No en el estado de ánimo, sino en la fisiología. Un nuevo estudio con casi 27 mil hombres que acudieron en busca de ayuda por problemas de fertilidad mostró que quienes usan ropa interior ajustada tienen más frecuentemente problemas con la calidad del esperma y la potencia. Pero vamos a analizarlo sin pánico.

Qué se estudió exactamente

Los científicos encuestaron a 26 836 hombres que acudieron a una evaluación de fertilidad. De ellos, 21 221 usaban ropa interior holgada y 5 615 ajustada. Los participantes informaron qué tipo de calzoncillos preferían. Luego se evaluó la calidad del esperma según varios parámetros, y también se comprobó la presencia de disfunción eréctil y eyaculación precoz mediante cuestionarios estándar. No es un experimento, sino un corte transversal: los científicos simplemente compararon los grupos.

Ropa interior ajustada y esperma: qué se encontró

Tras ajustar por diversos factores (tabaquismo, alcohol, varicocele, prostatitis), se descubrió que el uso de ropa interior ajustada se asocia con varios deterioros. En estos hombres se observó con mayor frecuencia un menor volumen de eyaculado, movilidad espermática reducida (tanto total como progresiva), menor número total de espermatozoides móviles y menor proporción de células de forma normal. Además, tenían un índice de fragmentación del ADN espermático notablemente mayor, un indicador de daño al material genético. En términos sencillos: la diferencia no es catastrófica, pero es consistente. Por ejemplo, el riesgo de movilidad reducida era aproximadamente un 16% mayor, y el riesgo de fragmentación elevada del ADN era aproximadamente el doble que en los amantes de la ropa interior holgada.

¿Y qué hay de la erección y la eyaculación?

Aquí también se encontraron diferencias. La disfunción eréctil se presentó en el 62,7% de los hombres con ropa ajustada frente al 57,8% con ropa holgada. La eyaculación precoz, en el 30,8% frente al 23,2%. Tras ajustar por otros factores, la asociación siguió siendo estadísticamente significativa, aunque no enorme. Esto significa que la ropa interior ajustada puede ser uno de muchos factores, pero no la única causa.

Por qué podría funcionar así

La hipótesis principal: la ropa interior ajustada aumenta la temperatura del escroto. Para la producción normal de esperma se necesita una temperatura ligeramente inferior a la corporal, por eso la naturaleza sacó los testículos al exterior. Un ajuste ceñido constante puede alterar este régimen de temperatura. Además, la ropa interior ajustada puede comprimir vasos sanguíneos y nervios, lo que teóricamente afecta a la erección. Pero subrayemos: el estudio muestra solo una asociación, no una relación causal. Es muy posible que los hombres que eligen ropa interior ajustada difieran en otros parámetros que no se tuvieron en cuenta. Aunque los autores ajustaron por tabaquismo, alcohol y algunas enfermedades, queda la posibilidad de que no solo se deba a los calzoncillos.

Qué significa esto para ti

Si estás planeando tener un hijo o simplemente cuidas tu salud sexual, quizá valga la pena reconsiderar el armario. La ropa interior holgada es una forma simple e inofensiva de reducir un poco los riesgos. Especialmente relevante para quienes ya han enfrentado problemas de fertilidad o potencia. Pero no te apresures a culpar de todo a los calzoncillos ajustados: la calidad del esperma y la erección dependen de muchos factores: estilo de vida, hormonas, herencia, estrés. Si tienes dificultades para concebir o en la cama, es mejor hablarlo con un médico y no limitarse a cambiar la ropa interior. Pero como medida adicional, ¿por qué no?