我感觉我的性高潮变得不那么强烈了,而且有时咳嗽时会漏尿。这可能与盆底肌无力有关吗?我应该怎么办?

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是的,根据研究表明,盆底肌无力与性高潮时收缩强度较低、敏感性下降有关,也可能导致咳嗽或大笑时漏尿。建议从凯格尔运动开始:像要憋尿一样收缩肌肉,保持5-10秒,然后放松,每天重复10-15次,一天多次。但如果问题已经存在,最好咨询妇科医生或盆底康复物理治疗师,以获得个体化指导并排除其他原因。