Me parece que mis orgasmos se han vuelto menos intensos y a veces tengo pérdidas de orina al toser. ¿Puede estar relacionado con la debilidad de los músculos del suelo pélvico? ¿Qué debo hacer?

Sí, según estudios, un suelo pélvico débil está asociado con una menor intensidad de las contracciones durante el orgasmo y una reducción de la sensibilidad, y también puede causar incontinencia urinaria al toser o reír. Se recomienda comenzar con ejercicios de Kegel: contraiga los músculos como si intentara detener el flujo de orina durante 5-10 segundos, luego relájelos, repitiendo 10-15 veces varias veces al día. Sin embargo, si ya existen problemas, es mejor consultar a un ginecólogo o fisioterapeuta especializado en el suelo pélvico para obtener recomendaciones individualizadas y descartar otras causas.