Seks artık zevk vermiyor mu? Bilim insanları üç ana neden buldu — ve biri sizi şaşırtacak

Zevk neden kaybolur — ve risk grubunda kimler var

Eğer seksin bir yük haline geldiğini ve bununla ilgili konuşmaların sadece huzursuzluk veya endişe yarattığını hissettiyseniz, yalnız değilsiniz. Cinsel sağlık kliniğinden bilim insanları bu durumun arkasında en sık ne olduğunu anlamaya karar verdi. Yardım için başvuran 484 kadının hikayesini incelediler ve cinsel sıkıntıyla en güçlü şekilde ilişkili üç şey buldular. Spoiler: cinsel ilişki sırasındaki ağrı bunlar arasında değil.

Cinsel sıkıntı tam olarak nedir

Bu sadece libido azalması değildir. Cinsel yaşamınız nedeniyle belirgin stres, üzüntü veya endişe yaşadığınız durumdur. Kişi yakınlık isteyebilir ancak zevk almayabilir veya bundan tamamen kaçınabilir ve bu durumdan muzdarip olabilir. Araştırmacılar, kadınların bu konuda ne kadar sıkıntı yaşadığını ölçmek için özel bir anket (revize edilmiş kadın cinsel sıkıntı ölçeği) kullandı.

Üç ana suçlu — ve biri belirsiz

İlk sırayı beklenildiği gibi cinsel istek azalması (hipoaktif cinsel istek bozukluğu) aldı. Bu tanıya sahip kadınlarda sıkıntı düzeyleri anlamlı derecede yüksekti. İkinci sırada kaygı ve depresyon belirtileri vardı, ancak ilginç olan şu: bilim insanları tüm faktörleri birlikte değerlendirdiğinde, bunların bağımsız etkisi kayboldu. Yani depresyon ve kaygı büyük olasılıkla diğer sorunlarla el ele gidiyor, tek başına hareket etmiyor. Üçüncü neden ise o kadar açık değildi: geçmişte yaşanan travmatik deneyim — fiziksel, duygusal veya cinsel istismar. Üstelik cinsel istismar öyküsü, diğer her şey düzeltildiğinde bile şiddetli sıkıntının bağımsız bir belirleyicisi olarak ortaya çıktı.

Peki ya cinsel ilişki sırasındaki ağrı?

Şaşırtıcı bir şekilde, cinsel ilişki sırasındaki ağrı (disparoni) bu analizde tek başına sıkıntıyla anlamlı bir ilişki göstermedi. Bilim insanları, ağrının diğer faktörler tarafından maskelenebileceğini öne sürüyor — örneğin aynı istek azalması veya travma. Yani eğer ağrı çekiyorsanız ancak yoğun bir stres hissetmiyorsanız, bu sorunun önemsiz olduğu anlamına gelmez. Sadece farklı şekilde ortaya çıkabilir.

Kimler daha dikkatli olmalı

Araştırma, 40 yaş altı kadınların 40 yaş üstü kadınlara göre daha yüksek sıkıntı düzeyi bildirdiğini gösterdi. Ancak menopozun kendisi artan sıkıntıyla ilişkili değildi. Yani yaş bir hüküm değil, ancak genç kadınlar cinsel sağlıklarına özellikle dikkat etmelidir. Ayrıca önemli: katılımcıların neredeyse tamamı beyazdı, bu nedenle sonuçlar evrensel olmayabilir — farklı kompozisyonlarla daha kapsamlı araştırmalara ihtiyaç var.

Bu sizinle ilgiliyse ne yapmalı

Ana çıkarım: cinsel sıkıntı bir 'kapris' veya 'her şey yolunda' değildir. Bu, bir uzman ekibinin dikkatini hak eden bir durumdur. İdeal olarak sadece bir jinekolog değil, aynı zamanda bir psikoterapist, fizyoterapist ve sosyal destek uzmanı. Bir şeylerin yanlış olduğunu hissediyorsanız, doktorunuzla konuşarak başlayın. Özellikle travma öyküsü varsa, bilmediğiniz olası tanıları sorun. Ve unutmayın: istek kaybı kişisel bir başarısızlığınız değil, üzerinde çalışılması gereken bir semptomdur.