Wie wählt man eine Person aus, der man von Missbrauch erzählen kann, und wie bereitet man sich auf das Gespräch vor, damit es nicht schlimmer wird?

Der ideale erste Gesprächspartner ist jemand, der bereits Besorgnis um Sie oder Ihre Beziehung gezeigt hat, zum Beispiel ein Freund, der gesagt hat, dass etwas nicht stimmt, oder eine Person, die selbst Ähnliches erlebt hat. Wenn es niemanden gibt, wenden Sie sich an einen Psychologen oder einen Berater einer Hotline. Wichtig ist, dass die Person nicht eng mit dem Täter verbunden ist, sonst könnte sie ihn verteidigen oder an Ihren Worten zweifeln. Vor dem Gespräch legen Sie Regeln fest: Bitten Sie darum, nicht an Ihrer Wahrheit zu zweifeln, den Missbraucher nicht zu rechtfertigen und alles vertraulich zu behandeln. Beginnen Sie das Gespräch mit etwas Kleinem, zum Beispiel: "Ich habe ein ernstes und delikates Gespräch..." und beobachten Sie die Reaktion. Denken Sie daran: Sie sind nicht verpflichtet, alles und jedem zu erzählen – es ist Ihre Geschichte, und Sie bestimmen, wie Sie sie erzählen.