Vorzeitige Ejakulation: Warum es ein Problem für beide ist, nicht nur für den Mann

Stellen Sie sich vor: Sie kommen mit Ihrer Partnerin wegen eines heiklen Problems zum Arzt, und er beginnt, nach ... ihrem Lebensstil zu fragen. Klingt überraschend? Wissenschaftler sagen jedoch, dass dies richtig ist. Vorzeitige Ejakulation ist weitaus mehr ein Paarproblem, als man denkt. Und wie Ihre bessere Hälfte lebt, hängt mehr davon ab, als es scheint.

Normalerweise wird vorzeitige Ejakulation als rein männliches Problem behandelt: Er hat Nerven, ihm fehlt Erfahrung, er ist zu erregbar. Doch eine aktuelle Studie mit 661 heterosexuellen Paaren (das sind mehr als 1300 Personen!) zeigte: Die Wurzeln des Problems liegen oft in der Beziehung und im Lebensstil beider Partner. Die Wissenschaftler befragten jedes Paar, Männer und Frauen getrennt, und verglichen die Daten. Das Ergebnis war unerwartet.

Was wurde gefunden? Unter den Männern, bei denen vorzeitige Ejakulation diagnostiziert wurde, waren es 41 Prozent – übrigens nicht wenig. Diejenigen, die mit dem Problem zu kämpfen hatten, waren im Durchschnitt älter, weniger körperlich aktiv und hatten ein niedrigeres Bildungsniveau. Am interessantesten war jedoch, dass sich auch ihre Partnerinnen unterschieden: Sie waren älter, hatten häufiger chronische Krankheiten und trieben seltener Sport. Das ist kein Zufall: Die Analyse zeigte, dass das Alter der Frau, ihre chronischen Erkrankungen und geringe körperliche Aktivität direkt mit dem Risiko vorzeitiger Ejakulation beim Mann verbunden sind.

Zudem ist der Zusammenhang deutlich. Wenn ein Mann sich wenig bewegt, steigt das Risiko des Problems um das 1,8-fache, bei niedriger Bildung um das 2,2-fache. Auch die Frau trägt ihren Teil bei: Ihre körperliche Inaktivität erhöht das Risiko fast um das Dreifache, chronische Krankheiten um das 2,6-fache. Ja, Zahlen sind keine Wunderpille, aber schwer zu ignorieren. Möglicherweise geht es um allgemeinen Stress, das psychologische Klima im Paar oder darum, dass das Zusammenleben mit einem bewegungsarmen Partner beide beeinflusst.

Was bedeutet das in der Praxis? Ärzte fordern, das Problem breiter zu sehen. Wenn Sie mit vorzeitiger Ejakulation konfrontiert sind, sollten Sie sich nicht in sich selbst zurückziehen und nur bei sich die Schuld suchen. Vielleicht liegt es am gemeinsamen Lebensrhythmus, an Stress oder an der Gesundheit beider. Die Forscher schlagen vor, nicht den Mann zu behandeln, sondern das Paar: gemeinsam Gewohnheiten ändern, sich mehr bewegen, Probleme besprechen und sich gegenseitig unterstützen. Dieser Ansatz, so ihre Meinung, könnte helfen, die Ejakulationskontrolle zu verbessern und die Beziehung insgesamt glücklicher zu machen.

Wenn Sie also dieses Problem bei sich oder Ihrem Partner bemerken, scheuen Sie sich nicht, in den Rückzug zu gehen. Sprechen Sie miteinander, suchen Sie gemeinsam einen Arzt auf und denken Sie darüber nach: Bewegen Sie sich beide genug? Vielleicht ist es an der Zeit, mit gemeinsamen Joggingrunden oder zumindest abendlichen Spaziergängen zu beginnen. Vielleicht ist das der Schlüssel – nicht nur zu einem besseren Sexualleben, sondern auch zu einem gesünderen Leben.