Что делать, если я замечаю у себя навязчивые мысли о сексе, и это начало влиять на мою удовлетворённость?

Исследование показывает, что сексуальная компульсивность по-разному влияет на мужчин и женщин: у мужчин она связана с ухудшением физической функции, а у женщин — напрямую с неудовлетворённостью, минуя физиологию. Если вы узнали себя в описании, стоит обратиться к сексологу или психотерапевту — специалист поможет понять, в чём именно проблема: в теле или в эмоциональной сфере. Также можно сделать паузу и прислушаться к себе: что вы на самом деле хотите от секса. Это не диагноз, но если навязчивость приносит стресс, разговор с врачом будет полезен.