English
Deutsch
中文
Español
TürkçeОтношения и психология
Разбираем свежие работы по сексуальному здоровью: клинические рекомендации, обзоры и исследования из зарубежных источников. Каждый материал написан нашей редакцией по мотивам оригинала, ссылка на первоисточник указана.
Роды были тяжёлыми? Как это влияет на ваш секс и отношения
Травматичные роды могут испортить секс не только маме, но и партнёру. Узнайте, почему так происходит и что можно сделать.
Рассказали о насилии, а стало хуже? Почему так бывает и что делать
Поделились с близкими, а поддержки не почувствовали? Объясняем, почему хорошие реакции иногда не радуют, и как справиться с этим.
Строим отношения с нуля: почему шаблон «домик с мебелью» не работает
Думаете, отношения должны быть как в кино? А что, если подойти к ним как к пустому участку земли, который можно застроить как угодно? Разбираемся, как строить любые отношения осознанно и без шаблонов.
После насилия: как снова почувствовать своё тело и получать удовольствие
Пережили сексуальное насилие и теперь сложно с близостью? Рассказываем, как вернуть контроль над телом, справиться со страхами и снова получать удовольствие.
Кому рассказать об абьюзе? Первый шаг, который изменит всё
Как выбрать человека, которому можно доверить самое сокровенное, и что сказать, чтобы вас услышали?
Я рассказал(а) о насилии, а мне ответили ерунду. Как реагировать?
Разбираемся, что отвечать, когда близкие не верят, оправдывают абьюзера или советуют «просто поговорить». Советы психологов и простые фразы для защиты.
Свидание при нарушениях подвижности: как говорить о своих потребностях и не чувствовать себя неудобно
Как честно рассказать о своих ограничениях, выбрать доступное место и остаться в безопасности на первом свидании, если у вас нарушения подвижности.
Как остаться друзьями после свиданий: честный разбор
Разбираемся, когда из бывшего партнера может получиться отличный друг, а когда лучше попрощаться, и как это понять без гаданий.
Рассказать о пережитом насилии: как выбрать, кому и как говорить, если боитесь, что не поверят
Эмоциональное насилие сложно объяснить — синяков не видно, а реакция может ранить. Разбираемся, как решиться, кому сказать и что делать, если не поверили.
«Я недостаточно би?» Разбираем мифы о бисексуальных мужчинах
Чувствуете, что не дотягиваете до «настоящего би»? Разбираем, откуда берётся синдром самозванца и как справиться с бифобией — внутри!
Как поддержать подругу после аборта: 7 вещей, которые действительно помогают
Слова, от которых легче, и фразы, которые лучше не говорить: разбираем, как вести себя с близкой, которая сделала аборт, — без осуждения и пафоса.
