„Ich weiß nicht, ob ich schwul bin“: Warum das kein Grund ist, auf Dates zu verzichten

Stellen Sie sich vor: Sie sind 19, in einer Schule aufgewachsen, in der es fast keine Mädchen gab, und jedes Gespräch mit einer Frau fühlt sich wie eine Prüfung an, die Sie nicht bestehen werden. Sie wollen eine Beziehung, haben aber Angst, nicht erfahren genug, nicht selbstsicher genug zu sein und überhaupt nicht zu wissen, wen Sie eigentlich wollen. Kommt Ihnen das bekannt vor? Genau mit dieser Frage wandte sich ein junger Mann an Sexualerziehungsexperten. Und die Antwort war unerwartet ernüchternd.

Sie müssen vor dem ersten Date keine Reifeprüfung ablegen

Der junge Mann schreibt, er fühle sich „unzureichend“ und habe Angst, das Interesse an einer Partnerin nicht aufrechterhalten zu können. Er glaubt, alle anderen hätten längst gelernt zu flirten und Beziehungen aufzubauen, und er habe diese Lektion verpasst. Aber hier ist der Punkt: Ein Date ist kein Casting, bei dem Sie Ihre Qualifikation beweisen müssen. Es ist einfach ein Treffen zweier Menschen, um herauszufinden, ob sie gerne Zeit miteinander verbringen. Sie müssen nicht selbstsicher, erfahren oder interessant sein, bevor es losgeht. Sie dürfen Sie selbst sein – verwirrt, zweifelnd, lebendig.

„Was, wenn ich schwul bin?“ ist kein Betrug, solange Sie ehrlich sind

Die zweite Angst des jungen Mannes: Er habe schon früh schwule Pornos geschaut und verstehe nun nicht, ob das seine wahre Orientierung ist oder einfach nur Gewohnheit. Und wenn er anfängt, sich mit einer Frau zu treffen und später merkt, dass er schwul ist – betrügt er sie dann nicht? Die Antwort: Nein, wenn Sie ehrlich über Ihre Zweifel sind. Unsicher zu sein ist nicht dasselbe wie bewusst in die Irre zu führen. Niemand kann garantieren, dass er in einem Jahr oder in fünf Jahren nicht etwas Neues an sich entdeckt. Aber Sie können Respekt und Ehrlichkeit versprechen. Und noch etwas: Pornografie ist kein Test für die Orientierung. Sie kann beeinflussen, was Sie erregt, aber sie bestimmt nicht, wer Sie sind. Viel hilfreicher ist es, auf das echte Leben zu schauen: Auf wen fallen Sie herein, mit wem möchten Sie sich küssen, an wen denken Sie vor dem Schlafengehen.

Anziehung kann unterschiedlich sein: romantisch und sexuell

Einer der Schlüsselpunkte: Sie können sich sexuell zu einer Frau hingezogen fühlen, romantisch aber zu einem Mann (oder umgekehrt). Und das ist normal. Sexuelle und romantische Anziehung stimmen nicht immer überein. Manche wollen Sex ohne Beziehung, andere eine Beziehung ohne Sex, und wieder andere sind verwirrt. All das ist Teil des menschlichen Spektrums, und darin liegt kein Betrug. Wenn Sie ehrlich zu sich selbst und zu Ihrem Partner sind, müssen Sie nicht den Erwartungen anderer an eine „richtige“ Orientierung entsprechen.

Fangen Sie klein an: Kaffee statt Liebeserklärung

Ein Date erfordert nicht, dass Sie bereit für die Ehe sind. Wenn Ihnen jemand gefällt, schlagen Sie einfach ein Treffen zu zweit vor – ohne Pathos und ohne das Wort „Date“, wenn es Druck macht. „Hast du Lust, mal einen Kaffee zu trinken? Nur wir zwei“ – das reicht. Und nach dem Treffen stellen Sie sich einfache Fragen: Habe ich mich wohlgefühlt? Habe ich Anziehung gespürt? Möchte ich diese Person wiedersehen? Sie müssen nicht analysieren, ob das Ihre Orientierung beweist. Seien Sie einfach im Moment.

Sie müssen nicht jetzt schon die Antworten kennen

Mit 19 scheint es, als hätten alle anderen bereits alles über sich verstanden, und Sie seien zu spät dran. Aber das ist kein Wettrennen. Sie haben das Recht, zu erforschen, zu zweifeln, Ihre Meinung zu ändern und sich sogar überhaupt kein Etikett anzuheften. Orientierung ist keine Prüfung, die man bis zu einem bestimmten Alter bestehen muss. Es reicht, ehrlich darüber zu sein, wo Sie gerade stehen. Und wenn Sie jemanden treffen, der Ihnen gefällt – riskieren Sie es. Auch wenn sich später herausstellt, dass es nicht die große Liebe ist. Erfahrung ist der einzige Weg, sich selbst zu verstehen. Und die Angst „Was, wenn ich jemandem wehtue“ ist kein Grund, auf das Leben zu verzichten. Schmerz passiert manchmal, selbst wenn sich alle gut verhalten. Ihre Aufgabe ist nicht, perfekt zu sein, sondern ein Mensch zu sein.