Я чувствую, что моё тело не моё, но боюсь, что просто запутался и придумываю проблему. Как понять, что я действительно трансгендер, а не ошибаюсь?

Сомнения — это нормальная часть пути, и они не делают вас «менее настоящим». Важно, что мысль о жизни в чужом теле вызывает у вас ужас — это сигнал, а не пустое беспокойство. Никто не просыпается с абсолютной уверенностью; у всех есть сомнения, страх и метания. Попробуйте двигаться постепенно: экспериментируйте с одеждой, причёской, именем — это не обязательно «всё или ничего». Если есть возможность, обратитесь к психотерапевту, специализирующемуся на транс-людях, чтобы разобраться в своих чувствах. Но помните: вы не один, и ваш путь — не гонка, идите в своём темпе.