Maximizando el crecimiento

A continuación se presentan 13 consejos adicionales para aumentar la eficacia de tus entrenamientos.

1. Termina cada entrenamiento con una erección

Si no puedes lograr una erección al final de tu entrenamiento, probablemente te has sobrentrenado esta vez. La próxima vez descansa más y reduce la intensidad. El entrenamiento debe restaurar, no fatigar tu pene.