Studien und Übersichten

Wir werten aktuelle Arbeiten zur sexuellen Gesundheit aus: klinische Empfehlungen, Übersichtsarbeiten und Studien aus internationalen Quellen. Jeder Beitrag wird von unserer Redaktion auf Grundlage des Originals verfasst, die Quelle ist verlinkt.

Wem von Missbrauch erzählen? Der erste Schritt, der alles verändert

Wie wählt man eine Person, der man das Innerste anvertrauen kann, und was sagt man, damit man gehört wird?
Ich habe über Gewalt gesprochen und bekam eine nichtsnutzige Antwort. Wie reagiere ich?

Wir analysieren, wie man reagieren kann, wenn Angehörige nicht glauben, den Täter rechtfertigen oder empfehlen, «einfach zu reden». Tipps von Psychologen und einfache Sätze zur Verteidigung.
Dating mit Mobilitätseinschränkungen: So sprichst du über deine Bedürfnisse, ohne dich unwohl zu fühlen

Wie du ehrlich über deine Einschränkungen sprichst, einen barrierefreien Ort wählst und beim ersten Date sicher bleibst, wenn du Mobilitätseinschränkungen hast.
Wie man nach Dates Freunde bleibt: eine ehrliche Analyse

Wir klären, wann aus einem Ex-Partner ein großartiger Freund werden kann und wann es besser ist, sich zu verabschieden – und wie man das ohne Rätselraten erkennt.
Über erlittene Gewalt sprechen: Wie man wählt, wem und wie man es sagt, wenn man Angst hat, dass einem nicht geglaubt wird

Emotionale Gewalt ist schwer zu erklären – blaue Flecken sind nicht sichtbar, und die Reaktion kann verletzen. Wir schauen uns an, wie man sich traut, wem man es sagt und was man tut, wenn einem nicht geglaubt wird.
„Bin ich nicht bi genug?“ Wir räumen mit Mythen über bisexuelle Männer auf

Fühlen Sie sich, als würden Sie nicht an den „echten Bi“ herankommen? Wir erklären, woher das Hochstapler-Syndrom kommt und wie Sie mit Biphobie umgehen können – hier!
Wie du eine Freundin nach einem Schwangerschaftsabbruch unterstützt: 7 Dinge, die wirklich helfen

Worte, die helfen, und Sätze, die besser unterlassen werden: Wir erklären, wie du dich gegenüber einer Freundin verhältst, die einen Abbruch hatte – ohne Urteil und Pathos.