Seks bağımlılığı

Alkol ya da uyuşturucu bağımlılığını çoğumuz duymuşuzdur. Ancak 'bağımlı' olunabilecek tek şey içki ya da psikostimülanlar değildir. Son zamanlarda giderek daha fazla insan, diğer insanlarla olan ilişkilere bağımlı hale geliyor.

Uzmanlar hiç şüphe duymuyor: seks, tıpkı yemek, kumar, alışveriş, alkolizm veya uyuşturucu bağımlılığı gibi bir bağımlılık nesnesi olabilir. Kişi cinsel bağımlı hale geldiğinde, samimi ilişkiler her şeyin önüne geçer. Tüm yaşam öncelikleri yavaş yavaş arka plana itilir ve zamanla tamamen kaybolur. Kişinin enerjisini ve düşüncelerini adadığı tek uğraş, tekrar tekrar zevk arayışı haline gelir.
Bu sırada tutkuyla aşık olabilir ya da tam tersine, yalnızca kısa süreli birliktelikler için partnerini alaycı bir şekilde kullanabilir.

Cinsel bağımlılık ya da adiksiyon, kişinin düşüncelerini, duygularını ve eylemlerini kontrol etme yeteneğini kaybetmesine yol açar. Kişi tamamen, duyusal zevki deneyimleme yönündeki bitmek bilmeyen arzusuna boyun eğer.
Seks ve aşk, beyinde eroin ve kokainle aynı kimyasal maddelerin üretimini tetikler. Ve cinsel bağımlılıktan mustarip kişiler, tıpkı uyuşturucu bağımlılarının uyuşturucudan, alkoliklerin alkolden aldığı gibi, seksten de olağanüstü hoş, hayatlarındaki hiçbir şeyle kıyaslanamayacak duyumlar elde ederler. Samimi ilişkiler onlar için moral bulmanın tek yolu haline gelir. Bu sayede üzüntü, öfke, kaygı ya da korku gibi duyguları bastırmaya ve günlük yaşamın baskısından kurtulmaya çalışırlar. Bu ihtiyaç o kadar büyüktür ki, cinsel bağımlı kişiler, tıpkı alkolikler gibi, bağımlılıklarına neredeyse hiç direnemezler.

Kim daha bağımlı?

Cinsel bağımlı kişilerin hepsinin manyak olduğunu düşünmeyin. Oldukça sık olarak, ilk bakışta sosyal açıdan başarılı, aile sahibi kişilerdir. Uzmanlara tıbbi yardım için başvuran seks bağımlıları arasında büyük çoğunluğu erkekler oluşturur.

İşte tipik bir cinsel bağımlı portresi: kırk yaşlarında, evli (ya da düzenli bir partneri olan), diğer her açıdan normal bir yaşam süren profesyonel heteroseksüel bir erkek.
Kadınlarla ilgili durum karmaşıktır.

Uzmanlara göre, hala varlığını sürdüren 'çifte standart' sistemi nedeniyle, kadınlar genellikle kendilerinde herhangi bir bozukluk olduğunu kabul etmez ve tıbbi yardım aramazlar. Ancak kadınlar arasında da oldukça fazla cinsel bağımlı olduğu bir gerçektir.

Cinsel 'yoksunluk'

Bağımlılıkta kişiyi gizli bir korku yönetir. Erkek bağımlılar en çok gülünç duruma düşmekten, çaresiz ve zayıf görünmekten korkarlar. Genellikle kendilerini kanıtlamak için seksi kullanırlar.
Bağımlı kadınların ise gerçek ilişkilerden kaçmak için seksi gereklidir. Acıdan ve yalnızlıktan kaçmak ve kadınsı çekiciliklerinin hâlâ güçlü olduğuna kendilerini inandırmak için sekse bağımlı hale gelirler. Kadın bağımlılığının altında, kendi değersizlik hissinden kaçınma arzusu yatar.
Bağımlıların sorunu, yakınlık dışında ilişki kurmayı bilmemeleridir. Zihinlerinde kavram karmaşası yaşanır: İnsanlar arasındaki her türlü yakınlık ancak seks varsa mümkünmüş gibi görünür. İlk başlarda seks onlara büyük tatmin ve zevk verse de, zamanla giderek daha büyük bir 'seks dozu' gerekir.
Seksin artık neşe ve zevk vermediği bir durum ortaya çıkabilir; ancak seks bağımlısı, 'yoksunluk çekmemek' için seks yapmaya devam eder. Seks bağımlılarında, uyuşturucu veya alkol bağımlılarındaki gibi belirgin bir yoksunluk veya akşamdan kalma durumu görülmez. Ancak bazen antidepresanlarla bile giderilemeyen çok ağır duygusal acılar yaşayabilirler.

Risk grubunda kimler var.

Psikologlara göre, bazı insanlar diğerlerinden daha fazla bağımlılığa yatkındır. Bazı kişilik özellikleri, kişinin sekse bağımlı olabileceğine işaret edebilir.

• Telkine açıklık ve taklitçilik;
• Merak, sürekli yeni hisler arayışı;
• Riske eğilim, maceraperestlik;
• Panik yalnızlık korkusu.

Uzmanların gözlemlerine göre, seks bağımlılarının karşı cinsten ebeveynleriyle genellikle zorlu ilişkileri vardır. Bağımlılıklarını sıklıkla, örneğin sevilen kişinin ihaneti gibi kriz durumları tetikler ve aldatılan partner, acıdan seks yardımıyla uzaklaşmaya çalışır.
Ancak tüm bunların sadece 'risk faktörleri' olduğu unutulmamalıdır – bunların mutlaka cinsel bağımlılığa dönüşmesi gerekmez.

Cinsel bağımlılığın belirtileri.

Cinsel bağımlılık veya adiksiyon, bir dizi belirtiyle karakterize edilir. Bunlar:

• cinsel dürtülerini kontrol edememe;
• bu davranışın zararlı sonuçları, ancak genellikle cinsel bağımlı bunu reddeder;
• bununla bağlantılı olarak yaşamın diğer alanlarında kontrolsüzlük;
• zamanla cinsel dürtülerin sıklığının artması;
• perhiz sırasında yoksunluk belirtileri.

Ayrıca, cinsel bağımlılığa eğiliminiz olup olmadığını anlamaya yardımcı olan sorular vardır.

1. Sizce olmaması gereken kişilerle yakın ilişkiye giriyor musunuz?
2. Seks miktarını azaltmanız gerektiğini düşünüyor musunuz?
3. Hayatın daha renkli olması için cinsel ilişkilere ihtiyacınız var mı?
4. Partneriniz yakınınızda olmadığında kaygı ve öfke duyuyor musunuz?
5. Rahatsızlık ve acı veren yakın ilişkilere giriyor musunuz?
6. Seks olmadan hayatınız tatmin edici olur mu?
7. Sizce seks hakkında çok mu sık düşünüyorsunuz?
8. Kaç cinsel partneriniz var?
   Bu soruların hazır cevapları yoktur. Ancak sizi düşündürüyor ve bir psikoloğa başvurmaya itiyorsa, sorun gerçekten var olabilir.