• +7 (916) 499-0963
  • support_service@sexpreparat.ru

Побочные эффекты

Задать вопрос врачу Комментарии

Побочные эффекты могут быть как положительными, так и отрицательными. Очевидный положительный побочный эффект — это увеличение в размерах. Отрицательные побочные эффекты могут варьироваться от потемнения до сухости кожи. Здесь рассматриваются….


Побочные эффекты

Побочные эффекты могут быть как положительными, так и отрицательными.

Очевидный положительный побочный эффект — это увеличение в размерах.

Отрицательные побочные эффекты могут варьироваться от потемнения до сухости кожи. Здесь рассматриваются только негативных побочные эффекты .

Иногда побочные эффекты даже не являются таковыми, «проблема» могла существовать и задолго до текущего времени. Один мужчина, например, был очень взволнован, когда обнаружил небольшой бугорок у себя на нижней стороне члена, он был уверен, что этот бугорок образовался из-за джелкинга.

Когда он показал его своей жене, она воскликнула: «Этот маленький бугорок? Он у тебя уже более десяти лет!»

Более темный член

Потемнение члена — это распространенный и легко предотвратимый побочный эффект.

В кругах, занимающихся упражнениями для члена, этот побочный эффект известен как «обесцвечивание». Некоторым людям этот побочный эффект даже нравится. Как сказал один мужчина: «Мой член так выглядит более мужественным». Другие его недолюбливают, особенно те, у кого потемнение было более значительным, которое часто описывают как «продолжительное окрашивание кожи».

Причина

Потемнение члена часто вызвано перетренировками или отсутствием адекватной разминки (разогрева). Потемнение часто связано с интенсивными упражнениями, такими как продвинутые упражнения на толщину, и с приспособлениями для увеличения размеров члена. Сильное и редкое потемнение, которое испытывали некоторые мужчины, практически всегда было связано с использованием повышенной интенсивности при работе с приборами, такими как фиксатор. В любом случае, становится ясным, что некоторые мужчины сильнее подвержены потемнению, чем другие. Некоторые из менее везучих испытывают этот побочный эффект даже при очень маленьких нагрузках, в то время как другие могут даже не разминаться перед тренировками и использовать интенсивные упражнения — и все равно ничего подобного не испытывать.

Что делать

Покраснения, красные пятна — это нормальные явления после тренировки, они не должны вас сильно беспокоить. Но если эти явления становятся постоянными и более ярко выраженными, то они могут привести к более длительному потемнению кожи члена, чего не любят многие мужчины. К счастью, некоторые упражняющиеся научились обходить стороной этот побочный эффект. Если вы хотите избежать потемнения, попробуйте делать следующее.

  • Используйте больше тепла

Тщательная разминка — это важный фактор, который имеет значение. Теплое полотенце куда менее эффективно, чем влажная грелка-подушка. Старайтесь разогреваться подольше и использовать больше тепла во время тренировок. Скажем, каждые 10 минут прикладывайте тепло на 2–3 минуты, пока тренируетесь. Зачастую больше тепла — это все, что от вас потребуется для избавления от потемнений.

  • Используйте нежный массаж

Многие мужчины замечали, что нежный массаж в комбинации с разогревом помогает избавиться от потемнений.

  • Прикладывайте меньше силы

Потемнение, скорее всего, вызвано повреждением кожи, которое возникает из-за чрезмерной силы, которую вы прикладываете при выполнении упражнений. Так что попытайтесь выполнять упражнения более мягко и нежно. Не прикладывайте слишком много сил, когда растягиваетесь и занимаетесь джелкингом. Избегайте интенсивных упражнений, которые вызывают потемнения именно у вас. Для большинства мужчин это означает избегание сухого джелкинга. Избегайте чрезмерного давления, которое может накапливаться при выполнении упражнений на увеличение толщины. Мужчина с онлайн-псевдонимом Hobby говорит следующее: «Я думаю, проще всего избежать нежелательных потемнений, избежав наращивания давления под сильно натянутой кожей».

  • Смените лубрикант

Попробуйте использовать другой лубрикант, более подходящий для вашей кожи. Например детское молочко с экстрактами алоэ и витамином Е. Так же хорошо работают оливковое масло и масло канола (рапсовое).

  • Тренируйте ваш член целиком

У некоторых мужчин потемнения возникают только в определенных местах на члене. Если вы столкнулись с подобной проблемой, убедитесь, что вы тренируете весь свой член, а не его части. Делайте полные джелки — от самого основания до головки члена. Не хватайтесь все время за одно и то же место, когда растягиваете член, это тоже может быть причиной изменения цвета именно в этом месте. Попробуйте выполнять растяжки, постоянно хватаясь за различные части вашего члена — за основание, за середину и за место непосредственно вблизи головки.

  • Используйте крем

Некоторым мужчинам помогает использование различных кремов. Подобные кремы можно найти в косметических отделах аптек. Лучше всего, пожалуй, работают кремы «Арника» и «Витамин К».

  • Если ничего не помогает, возьмите перерыв

Потемнение часто проходит со временем. Оно легко может спасть за неделю, но иногда требуется больше времени — от нескольких месяцев до нескольких лет. Если потемнение для вас проблема, сделайте перерыв на несколько недель и проследите, пройдет потемнение или нет.

Потемнение не случается за одну ночь, обычно это медленный процесс, так что если вы заметите первые его признаки и вам это не понравится, попытайтесь немедленно предпринять меры для того, чтобы от него избавиться.

Не дожидайтесь, пока ваш член потемнеет полностью, и вам придется бороться с этим побочным эффектом в полноценном размере.

Арника — это горное растение, которое используют для избавления от синяков, боли в мышцах и суставах. «Арника помогает избавиться от синяков, помогая телу впитывать ту кровь, которая проникла в ткани и вызвала синяки.

Крем или мазь, содержащие от 5 до 25 % экстракта арники, наносимые несколько раз в день, уменьшают боль и опухоль, а также помогают избавиться от этого страшного баклажанового цвета», — пишут редакторы журнала Reader's digest в своей книге «1801 домашнее лекарство». Меры предосторожности: никогда не применяйте арнику внутрь, она токсична.

Синяки

Иногда член темнеет в определенных местах, это может быть как локальным потемнением, так и синяком.

Причина

«Синяки могут ужасно выглядеть и сильно болеть, тем не менее они не являются чем-то серьезным», — пишет Билл Готлид в книге «Новые возможности природного лечения». «Каждый раз, когда вы натыкаетесь на что-то острое или падаете, вы, скорее всего, получите синяк. Их ярко выраженный цвет вызван кровью, которая собирается под кожей при внутреннем кровотечении». Если синяки возникают при занятиях упражнениями для члена, то, скорее всего, вы слишком усердствуете при выполнении упражнений.

Что делать

Синяки — это нездоровый телесный признак. Так что в первую очередь прекратите любые занятия упражнениями для члена. Пусть ваш член вернется в нормальное состояние, прежде чем вы возобновите свои тренировки. После этого ничего не делайте с синяками, пусть они пройдут самостоятельно, либо найдите дополнительные медицинские средства для решения проблемы. Ричар Герсон, доктор медицинских наук, автор книги «Правильные витамины», говорит: «Для ускорения лечения я советую вам выпить 5000 мг витамина С при первых признаках появления синяков».

Вдобавок, быстрому выздоровлению способствуют суточные дозы витаминов АиЕ. Крем из арники, нанесенный на место синяка, тоже является хорошим средством (см. «Арника» на предыдущей странице).

После исчезновения синяков возвращайтесь к тренировкам с меньшей интенсивностью. Скорее всего, вы просто сильно надавили на то место, где появился синяк. Например, если синяк появился у вас на нижней части члена, вы, скорее всего, приложили к тому месту большое давление, занимаясь джелкингом или растяжкой. В этом случае пользуйтесь хватом-щипком при будущих тренировках джелкингом и растяжкой. Этот хват оказывает меньшее давление на нижнюю часть вашего члена, распределяя его по бокам.

Пятна вдоль члена

На члене могут начать появляться петехпн (плоские точечные темно-красные пятнышки). Петехии часто образуются на головке члена. Этот побочный эффект очень распространен поначалу. Пятна обычно спадают через пару дней. Пятна ярко-красного цвета, но могут быть и темнее. Обычно чем темнее пятна, тем дольше они будут заживать.

Причина

Пятна образуются как реакция на новые нагрузки при начале занятий упражнениями для члена. До начала тренировок член обычно не подвержен особым нагрузкам. Когда вы начинаете тренироваться, такие упражнения, как джелкинг и некоторые другие, способствуют разрыву сосудов и капилляров под кожей вашего члена, что может вызвать синяки и петехии.

Если вы восприимчивы к появлению пятен, не переживайте, скорее всего, со временем, они будут появляться все реже и реже, возможно, только после более продвинутых упражнений или после более интенсивных тренировок. В этом случае сбавьте ход и подождите, пока пятна пройдут. Постоянное появление пятен на члене также может повлечь за собой потемнение.

«После тренировок у меня на члене появляются пятна, это нездоровый телесный признак?»

У некоторых мужчин пятна на члене образуются после эффективной здоровой тренировки. У других мужчин пятна являются индикатором перетренировок. По этой причине появление пятен — это и здоровый телесный признак, и нездоровый. Скорее, это нейтральный телесный признак, что означает, что рассматривать его надо только в контексте текущей ситуации, в зависимости от других телесных признаков. Например, если ваш член постоянно увеличивается в размерах и на нем появляются пятна, то, скорее всего, появление пятен — это здоровый телесный признак. Если же ваш член не растет, то пятна могут быть нездоровым телесным признаком. Другие распространенные нейтральные телесные признаки — это покраснения, потемнения и эффект «черепашка», при которой ваш член после каждой тренировки сжимается как черепаха, засовывающая голову в свои панцирь (не путайте с уменьшенным неэрегированным размером, нездоровым телесным признаком).

Что делать

Если у вас проявляются другие нездоровые телесные признаки или отсутствуют здоровые, прекратите на время тренировки. Если же у вас есть здоровые телесные признаки, продолжайте заниматься.

И в том и в другом случае пятна должны будут пройти через пару дней. Для того чтобы ускорить процесс, попробуйте массировать член и прикладывать тепло или холод в течение дня. Если пятна будут продолжать появляться, оставьте ваш член на время в покое (не упражняйтесь, не мастурбируйте и не занимайтесь сексом) до тех пор, пока они не исчезнут. Если пятна появляются у вас на головке из-за джелкинга, смените хват на хват-щипок при выполнении этого упражнения .

Эффект пончика

Лучше всего это явление описал мужчина с онлайн-псевдонимом BoardLuker на одном из форумов по увеличению члена: «Вы занимаетесь джелкингом и вдруг осознаете, что ваш член выглядит как надутая детская игрушка! Что случилось? Скорее всего, занимаясь джелкингом, вы нагнали слишком много жидкости в ваш член. Чаще всего это выглядит так, как это описывают: как будто у вас появляется пончик на конце вашего члена».

Причина

Чаще всего эффект пончика появляется из-за занятий джелкингом, но он также может появляться при длительных мастурбациях и при длительных занятиях сексом. Возникает он из-за избыточного количества жидкости и крови, которые притекают к головке.

Что делать

Эффект пончика обычно длится недолго. У многих мужчин он продолжается всего несколько минут, но может наблюдаться и больше — до нескольких часов. В любом случае, пончик исчезнет сам собой, если его не трогать или нежно помассировать.

Сухая кожа

Иногда мужчины говорят о том, что после упражнений кожа у них на члене становится сухой и начинает шелушиться. Шелушение случается довольно редко и происходит от сильной сухости кожи.

Причина

Если сухость кожи возникает при занятии упражнениями, то, скорее всего, она вызвана лубрикантами, которые вы используете, и возникает из-за аллергической реакции на составляющие компоненты лубриканта. Сухость может возникать, когда вместо лубриканта вы используете лосьон или мыло. Из-за недостатка смазки (например, при сухом джелкинге) вы легко можете повредить кожный покров, что также приводит к сухости и шелушению.

Что делать

Если вы считаете, что дело в вашем лубриканте, смените его. Детское молочко или вазелин редко вызывают проблемы подобного рода. Если вы занимались сухим джелкингом, то начните применять смазку.

Волдыри

Волдыри — это очень редкий побочный эффект.

Причина

Волдыри чаще ассоциируются с заболеваниями, передающимися половым путем, такими как генитальный герпес. Но иногда они все же возникают и при занятиях упражнениями для члена, например, когда вы случайно сильно ущипнете свой член руками или каким-нибудь приспособлением.

Что делать

Если у вас появился одиночный волдырь из-за случайного повреждения кожи, прекратите тренировки до тех пор, пока он не пройдет. Если волдырей много и они не сходят так легко, обратитесь к врачу. Пройдите тест на ЗППП. Согласно исследованию, проведенному в университете Эмори, в Америке каждый год регистрируют 4 миллиона случаев ЗППП. И это только зарегистрированные случаи, а представьте, сколько ежегодно возникает незарегистрированных случаев? О ЗППП лучше знать сейчас, чем сожалеть потом. Чем раньше вы обратитесь к врачу и начнете лечение, тем больше у вас шансов свести все негативные последствия к минимуму.

Кровь

Кровь при занятии упражнениями для члена — это явление редкое. Когда кровь все же появляется, то обычно в виде нескольких капель крови у головки члена. Кровь обычно возникает возле или выходит из уретры. Иногда кровь также появляется из крайней плоти.

Причина

Расстройство, связанное с наличием крови в уретре, скорее всего, не связано с упражнениями для члена, а является следствием куда более серьезной проблемы, особенно если вы замечаете наличие крови в вашей моче. Кровь в моче может являться следствием наличия камней в почках пли другого заболевания почек, заболеваний мочевого пузыря, заболеваний простаты или инфекцией мочеиспускательного канала. В каждом из случаев необходимо пройти детальное обследование, вне зависимости от количества выделяемой крови.

Если поход к врачу не обнаруживает ничего серьезного, то, скорее всего, кровь возникает из-за чрезмерного давления внутри члена, которое может возникать при слишком крепкой хватке во время джелкинга или из-за слишком большой интенсивности тренировок в целом. Кровь также может возникать из-за слишком энергичных занятий сексом или мастурбацией.

Что делать

В первую очередь обязательно обратитесь к врачу. Если проблема серьезная, с ней нельзя медлить. Если доктор не обнаруживает ничего плохого, просто дайте своему члену отдохнуть. Возьмите недельный перерыв и не тренируйте свой член. Попытайтесь использовать нежный массаж, прикладывать тепло и холод к члену. Как только сможете возобновить тренировки, приступайте к ним с меньшей интенсивностью.

Тромбы в сосудах

Увеличенные и здоровые вены — это типичный побочный эффект, вызванный упражнениями для члена. Иногда, однако, возникают тромбы в венах, когда вена забита и воспалена. Медицинский термин — болезнь Мондора. Это заболевание обычно длится от четырех до шести недель, и оно является очень редким. Болезнь Мондора была открыта в 1958 году, с этого момента было выявлено около пятидесяти случаев этого заболевания.

Главный симптом этой болезни — натянутость вены, сравнимая с натянутостью «шнура или струны». Другие распространенные симптомы включают в себя покраснение, опухоль и твердость вены. Иногда умеренная боль также является симптомом. Если вы испытываете некоторые из этих симптомов, вам следует обратить на это внимание, но не впадайте в панику: скорее всего, у вас просто наблюдаются большие, более ярко-выраженные вены из-за упражнений для члена, нежели болезнь Мондора.

Если же все-таки поход к врачу указал на факт наличия болезни Мондора, то не волнуйтесь: обычно ее симптомы длятся от двух до восьми недель. Согласно исследованиям ученых, эта болезнь совершенно безвредна и не оказывает никакого долгосрочного эффекта на ваш член и ваше здоровье. К тому же, по результатам исследований, не возникает эректильной дисфункции даже после медицинского вмешательства. В любом случае, прекратите любые упражнения, пока забитая вена не стала причиной еще чего-то более серьезного.

Причина

Болезнь Мондора часто возникает из-за слишком бурного или продолжительного секса. Так что логичным выглядит тот факт, что слишком интенсивные занятия упражнениями для члена также могут стать причиной этого заболевания. Большинство мужчин, которые испытывали схожие симптомы, по их собственным словам, применяли слишком интенсивные нагрузки при упражнениях или при использовании приспособлений для увеличения размеров члена. Вот вам еще одна причина начинать с малого и увеличивать нагрузки постепенно.

Однако бурный секс или интенсивные тренировки могут быть не первостепенной причиной. В конце концов, миллионы мужчин занимались бурным сексом не один раз в жизни и никогда не испытывали никаких проблем. Так существует ли другая причина этого заболевания? Некоторые врачи полагают, что существует.

В исследовании, опубликованном в Журнале Американской остеопатической ассоциации, доктор Дэвид Григер и его коллеги указывают: «Причиной болезни Мондора является комбинация многих факторов, все они относятся к поврежденным стенкам сосудов и к состоянию, при котором легко могут образовываться заторы в сосудах». Так что бурный секс или интенсивные тренировки в комбинации с этими факторами могут стать причиной болезни Мондора.

В любом случае вам следует избегать в будущем того, что может привести к закупориванию сосудов. Более того, дальнейшие исследования показывают то, что если человек предрасположен к болезни Мондора, то ее симптомы могут проявляться снова и снова.

Что делать

Первое и самое важное, что следует сделать тому, у кого начали появляться симптомы болезни Мондора — это воздержаться от занятий сексом, мастурбацией и упражнениями для члена до тех пор, пока симптомы не исчезнут. Оставьте ваш член в покое, чем дольше вы будете игнорировать проблему, тем дольше потом она будет о себе напоминать и тем сложнее будет лечение.

Сходите к врачу, если уверены в том, что у вас проявилась болезнь Мондора. Опытный врач наверняка сможет определить, является проблемой закупоренная вена или нет. Некоторые урологи советуют принимать по 400 мг «Ибупрофена» три раза в день в первую неделю лечения, это позволяет ускорить процесс заживления. Некоторые мужчины утверждают, что эффективно работает эфирное масло для вен — типичный лубрикант, сделанный из сосудорасширяющих трав. Создатель этого масла, мужчина с онлайн-псевдонимом Eroset, предлагает в качестве профилактики болезни Мондора наносить масло на поврежденную вену и легонько массировать ее в течение 5-10 минут несколько раз в день. Eroset также рекомендует оставлять масло на члене, так как даже после массажа ваша кожа будет продолжать его впитывать. Некоторые мужчины поддерживают идею прикладывания тепла и холода поочередно с элементами легкого массажа до тех пор, пока вена не раскупорится.

Тренирующийся мужчина с псевдонимом ManChuck часто испытывал симптомы болезни Мондора: на его члене увеличивалась и краснела вена, она набухала и побаливала время от времени. За прошедшие пять лет — задолго до того, как он начал заниматься упражнениями для члена, — эти симптомы у него могли продолжаться от одной недели до трех месяцев. Недавно он все же нашел свое лекарство: он начал принимать детский аспирин ежедневно, и все симптомы прошли.

Любые из перечисленных методов в состоянии помочь, ускорив процесс заживления и уменьшив болевые симптомы, однако обязательно обратитесь к врачу за консультацией, не занимайтесь самолечением!

Опять-таки болезнь Мондора на члене — это очень редкое явление, и чаще всего, когда мужчина думает, что это заболевание у него присутствует, скорее всего, он его путает с одним из положительных признаков тела — более здоровыми и выраженными венами.

Временная эректильная дисфункция

Эректильная дисфункция, или невозможность сохранять эрекцию, — это типичный признак перетренировок. Конечно же, если до занятий упражнениями с вашей эрекцией было все в порядке.

Причина

Временная эректильная дисфункция обычно свидетельствует о переутомлении члена. Воспринимайте ваш член как любой другой мускул — он может выдерживать только ограниченное количество нагрузок. Именно по этой причине слабые эрекции также могут возникать после слишком продолжительного секса — ваш член просто устает (хотя эрекции и усиливаются после того, как начинается заживление).

Что делать

Каждый раз, когда вы перетренировываетесь, существует только одно решение связанных с этим проблем — это просто дать вашему члену отдохнуть. Сделайте перерыв, обычно эректильная дисфункция не длится более двух-трех дней. Помимо отдыха попробуйте использовать разогрев и массаж для улучшения кровообращения.

Есть две вещи, которые не следует делать при временной эректильной дисфункции. Во-первых, не заостряйте свое внимание на проблеме. Когда вы чем-то обеспокоены и нервничаете, ваше тело выделяет адреналин в больших количествах, а адреналин отрицательно сказывается на ваших эрекциях. Иронично, но чем больше вы думаете об отсутствии эрекции, тем сложнее вам будет ее сохранить в дальнейшем.

Вторая вещь, которой следует избегать, по крайней мере, до тех пор, пока ваши эрекции не вернутся на нормальный уровень — это занятия сексом и мастурбацией. Любая нагрузка на ваш член только усилит проблему, поэтому дайте своему члену время, необходимое на заживление.

Имейте в виду, что эректильная дисфункция может быть вызвана не только упражнениями для члена, и, следовательно, вполне может быть не временным явлением. Стресс, вредные привычки, неправильное питание, недостаток физических нагрузок и несбалансированные гормоны — все это может привести к эректильной дисфункции. Я советую вам обратиться к врачу, если ваши проблемы с твердостью члена затянутся более чем на неделю.

Плашка: перетренировки

Эндрю был взволнован. Ему всего 30 лет, и у него все было просто замечательно два часа назад. Эндрю решил увеличить интенсивность в три раза и заняться джелкингом на протяжении целого часа, даже несмотря на то, что он тренируется всего три недели.

«Я надеялся, что смогу прибавлять в размерах еще быстрее». Его результаты оказались противоположны его ожиданиям. У Эндрю не получилось добиться нормальной эрекции в последующие 24 часа после его очередной тренировки, и он сразу же обратился за советом. Основные рекомендации, которые дают в таких случаях: прекратить любые тренировки, избегать занятий сексом и мастурбацией. Прикладывать теплые компрессы к члену и массировать его. Все это для того, чтобы ускорить процесс выздоровления.Члену нужен отдых, иначе он может получить еще большие проблемы.

Эндрю рассказал, что картина улучшилась, но его член по-прежнему оставался рыхлым и недостаточно жестким. Он ходил к врачу. «Врач подтвердил, — писал Эндрю, — что мой член очень пластичный, и сказал, что не стоит опасаться ухудшений нынешнего положения».

Эндрю поступил правильно, обратившись за помощью к врачу. Бывает, что мужчины избегают похода к врачу всеми силами потому, что стыдятся этой деликатной темы. Конечно, беседа с доктором об интимных вещах и об упражнениях для члена может быть очень неловкой, но не стоит ее бояться, так как она может быть вполне необходимой.

Эндою три дня спустя : «Я слез со скамейки запасных, разогреваюсь и готов приступать к тренировкам!»

Самое плохое, что может случиться

Почти любой опасный инцидент заканчивается так же, как и в примере Эндрю. Сначала он кажется очень серьезным, но потом все проходит за несколько дней. Тем не менее так же, как и спортсмен, который получил растяжение при усиленных тренировках и выбыл из колеи, некоторые мужчины, занимающиеся упражнениями для члена, доходили до того, что получали эректильную дисфункцию на несколько месяцев. Но это происходило лишь в единичных случаях.

Эректильная дисфункция и другие нежелательные побочные эффекты при тяжелых перетренировках случаются довольно редко, у вас больше шансов нанести вред вашему члену, занимаясь сексом или мастурбируя, нежели тренируясь.

Но не забывайте, что вы можете нанести члену вред в долгосрочном плане, если постоянно тренируетесь в том режиме, который вашему члену не по плечу.

Все рекомендации подразумевают тот факт, что вы ставите здоровье вашего члена во главу угла. Именно поэтому нельзя заниматься растяжками и джелкингом при эрекции, следует начинать с малого.

Суммируя все вышесказанное: будьте осторожны при занятиях упражнениями для члена. Ваш член — не «терминатор», а партнер. Не выполняйте упражнение до тех пор, пока не будете уверены, что вашему члену оно по силам. В долгосрочной перспективе это означает то, что надо быть последовательным, следить за результатами и избегать возможных травм, связанных с перетренировками.

Хорошие новости для вас заключаются в том, что ваше тело обладает уникальной способностью заботиться о самом себе. Ваш член — это прочный орган, и обычно он быстро оправляется от любых неприятностей. Ваше тело естественным образом защищает орган, который отвечает за продолжение вашего рода.


Комментарии

    Нет комментариев

Оставить комментарий